Passspiel 04

  • Organisation

    1 Ball und 3 Hütchen pro 4er-Gruppe
  • Durchführung

    Die Mannschaft wird in Vierergruppen eingeteilt. Jede Gruppe erhält drei Hütchen und einen Ball und baut eine Hütchenreihe auf. Der Hütchenabstand beträgt ca 10-12m. Ein Hütchen wird doppelt besetzt, die anderen jeweils einfach. Der Ball ist beim doppelt besetzten Hütchen. Spieler A passt den Ball zu Spieler B und geht seinem gespielten Ball etwas nach. Spieler B lässt den Ball zu Spieler A klatschen und dreht sich Richtung Spieler C. Spieler A spielt den Ball zu Spieler C und nimmt die Position von Spieler B ein. Spieler C lässt den Ball zu Spieler B klatschen, läuft einmal um sein Hütchen und bekommt den Ball von Spieler B in den Lauf gespielt. Spieler B nimmt die Position von Spieler C ein, Spieler C spielt einen "langen" Ball zu Spieler D, geht seinem Ball nach und stellt sich hinter Spieler D an. Spieler D spielt den Ball auf Spieler A und es entsteht ein Kreislauf. Tipp: Sollte die Übung zur Erwärmung genutzt werden, sollte die Intensität und das Nachgehen des Balles nicht zu hoch sein. Variante: - Die Spieler spielen nur mit dem starken/schwachen Fuß - Der Ball wird nur direkt gespielt

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe, Innenseitpass]

Torschuss [Innenseitstoß]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Trainingsform:

Einzeltraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Einzeltraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Frei im Raum


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz

Autor: Easy2Coach Database


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Aufwärmen im Technik- und Koordinationsparcour
8-Zonen-Spiel DFB
Y - Übung

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Koordinations-/Technik warm up
3 gegen 1 auf 6 Felder
Direktspiel mit Rotation

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Easy2Coach Database

Torschuss 01
Stabilisation/Kräftigung 12
Tempodribbling


Laden...