Passübung 3

  • Organisation

    -Zwischen Hüttchen A-B, B-D und D-C 8m -Übung immer abwechselnd durchführen (Seite) -Dauer je Übung 8-10min Ziel: -Passgenauigkeit -Hohes Tempo -Kommunikation, einander helfen -Gegenbewegung (Spieler muss sich vom Gegner lösen) -Doppelpass -läuferisch hohes Tempo
  • Durchführung

    Übung 1: 1. A spielt auf B 2. B macht Gegenbewegung 3. B lässt mit richtigem Fuss prallen auf A 4. A spielt auf C 5. C lässt auf B prallen 6. B spielt auf D 7. D spielt in den Lauf von C 8. C spielt auf Ausgangsposition Übung 2: 1. A spielt auf B 2. B macht Gegenbewegung 3. B lässt mit richtigem Fuss prallen auf A seitich 4. A spielt auf D in die Tiefe 5. D lässt auf B prallen 6. B spielt auf C 7. C macht Doppelpass mit D 8. C spielt auf Ausgangsposition

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Mauro Fässler

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