Vier Hütchentore wie auf der Zeichnung aufbauen. Abstand zw. 2 /3und 1/4 ca. 10m. Abstand zw. 1/2 und 3/4 ca. 7m.
Die Einzelhütchen unten können beliebig positioniert werden, je nachdem in welche Richtung die Ballmitnahme erfolgen soll.
Durchführung
Spieler A passt zu B. B lässt wieder auf A prallen, und läuft dann zu 3. A nimmt den Ball mit und dribbelt um das einzelne Hütchen, und wieder zurück zu 1. Spieler C macht die selbe Aufgabe spiegelverkehrt im Wechsel mit A.
Nach 5 Minuten werden die Positionen getauscht.
Hinweis
Die Entfernungen der Hütchen so wählen, dass alle Spieler permanent in Bewegung sind.
Variante: A und C machen als Auftakt einen Einwurf. B köpft zurück - dann dribbeln A und C.
Organisation: <p>wie in Grafik beschrieben Übungsfeld 40m Länge x 35m Breite vom Großtor aus, mit den roten Hütchen abgrenzen. Die torentfernten Ecken sowie die Mitte mit den gelben Hütchen markieren. Die Feldspieler entsprechend Ihren tatsächlichen Spielposition in 6 Verteidiger und 6 Angreifer ei...
Durchführung: <p>Teil I Angreifer am Flügel Das erste Verteidigerpaar positioniert sich vor dem Tor. Ein Angreifer startet mit Ball von der linken Außenseite in das Übungsfeld mit Zug zum Tor. Die Abwehrspieler verteidigen den Angriff offensiv. - der äußere Verteidiger verstellt die Außenbahn - Den...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft) Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 45 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Stürmer, Torwart 1 Torhüter, 2 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen Spielformen (Aufwärmspiele)
Organisation: Pass aus dem Mittelfeld auf den ST
St geht Ball entgegen, versucht sich um den IV zu drehen und Torabschluss
IV versucht Ballkontrolle zu verhindern und Situation zu klären
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Meßmann
Mannschaft - DJK Steinberg am See-F-Jugend-2015/2016
Spielformen Konditionellen Bereich 2gg2 - 3gg3 - 4gg4
Organisation: Eventuell doppelter Srafraum
Durchführung: Wir spielen 1gg1, 2gg2, 3gg, und 4gg4.
erster Durchlauf 1gg1 und 2gg2
1gg1 spielen wir 6 Minuten (wechsel alle 30sekunden)
1 Munte Pause
2gg2 6 Minuten lang (wechsel jede Minute)
zweiter durchlauf 3gg3 und 4gg4
3gg3 spielen wir 6 Minuten (Wechel alle 45 Sekunden)
1 Minute Pause
4g...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Mannschaftstraining Beliebig 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Kohnen
Mannschaft - P3 - FC Eupen 2015/2016-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Es wird ein Kleiner Slalomparcour aufgebaut. Spieler B steht am Strafraum.
Durchführung: Spieler A dribbelt mit dem Ball durch den Slalomparcour spielt dann auf Spieler B. Spieler B legt dann direkt in den Lauf von A ab und A schießt direkt auf das Tor. A nimmt dan Position B ein und B wird zu A.
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Kombination) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Mittelfeldspieler, Stürmer, Torwart 1 Torhüter Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug) 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Diese Übung soll zum Training von Richtungswechseln und Passspielen mit beiden Füßen dienen. Benötigt werden 2 auf die Seite gelegte Langbänke, Markierungshütchen, Pylonen oder Slalomstangen und Pylonentore o. -hürden.
Durchführung: Die Spieler durchlaufen den Parcour im Uhrzeigersinn. Im ersten Teil (1) sollen 90 Grad Richtungswechsel vorgenommen werden. Dabei gibt der Trainer verschiedene Techniken vor, z.B. mit der Sohle zurückziehen und hinter dem Standbein 90 Grad vorbeischieben, drehen und Ball mitnehmen. D...
Übungskriterien: Finten/Tricks, Balltechniken, Technikparcour, Ballkontrolle | Passspiel (Kurze Pässe) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig Begrenztes Spielfeld Halle 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Diese Übung ist besonders für jüngere Spieler gedacht. Die Spieler sollen den Blick vom Ball lösen und ihren Mitspieler suchen.
Den Parcour wie in der Grafik aufbauen - wichtig die Hütchen an der Stafraumgrenze haben verschiedene Farben.
Durchführung: Die Spieler in zwei Gruppen teilen. Gruppe A ohne Ball - Gruppe B mit Ball.
Der Spieler B startet mit dem Ball in den Slalom in Richtung Hütchentor. Während Spieler B unterwegs ist bekommt Spieler A eine Farbe genannt (im Beispiel: Gelb). Spieler A läuft dann zum Hütchen der genannten...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) | Torwarttechniken (Fangen / Fausten / Ablenken) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Offensivverhalten Beliebig Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
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