Vier Hütchentore wie auf der Zeichnung aufbauen. Abstand zw. 2 /3und 1/4 ca. 10m. Abstand zw. 1/2 und 3/4 ca. 7m.
Die Einzelhütchen unten können beliebig positioniert werden, je nachdem in welche Richtung die Ballmitnahme erfolgen soll.
Durchführung
Spieler A passt zu B. B lässt wieder auf A prallen, und läuft dann zu 3. A nimmt den Ball mit und dribbelt um das einzelne Hütchen, und wieder zurück zu 1. Spieler C macht die selbe Aufgabe spiegelverkehrt im Wechsel mit A.
Nach 5 Minuten werden die Positionen getauscht.
Hinweis
Die Entfernungen der Hütchen so wählen, dass alle Spieler permanent in Bewegung sind.
Variante: A und C machen als Auftakt einen Einwurf. B köpft zurück - dann dribbeln A und C.
Durchführung: Passspiel lt. Grafik
Spieler A spielt zu Spieler B dieser lässt den Ball tropfen zu Spieler A, Spieler A spielt dann zu Spieler C. Spieler C nimmt den Ball mit und führt den Ball wieder an den Anfang.
Positionswechsel: A - B , B - C, C stellt sich hinten an.
Beide Seiten parallel durc...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: 3 Felder
6 Spieler (3 mit Ball & 3 ohne Ball) je Feld
Durchführung: mit Ball im Feld dribbeln
ohne Ball im Feld Lauf-ABC
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bei Kommando mit Richtungsangabe
Ball in nächstes Feld passen zu Spieler ohne Ball
#
Aufgabenwechsel
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 05 min
Autor: Plischke
Mannschaft - SpVgg Landshut-1.Mannschaft-2014/2015
Organisation: Ein Quadrat (15 x 15 Meter) aufbauen.
Die Spieler teilen sich an den drei Startpositionen A, B und C auf. Spieler A und C sind die Läufer und Spieler B die Fänger.
Durchführung: Auf Trainersignal sprinten die jeweils ersten Läufer an A und C in das Feld. Fänger B versucht einen der beiden Läufer abzuklatschen, bevor diese sich berühren können.
Nach ihren Aktionen wechseln die Spieler eine Position weiter.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: <p>Kreis von Spielern, jeder Spieler steht an einem farbigen Hütchen, die gegenüberliegenden Hütchen immer gleichfarbig<br />2 Spieler im Kreis.<br />Leibchen (2 Farben) für alle Spieler</p>
Durchführung: <p>Im Kreis stehen zwei Spieler mit unterschiedlichen Leibchen. Alle anderen bilden einen Kreis. Dabei stehen bei jeder Farbe (Hütchen) jeweils Spieler mit unterschiedlichen Leibchenfarben.<br />Auf Ansage einer Farbe wird vom jeweiligen Spieler am Hütchen der Ball zum Spieler in der ...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Innenseitpass, Kombination) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017
Durchführung: 2 Mannschaften mit 4 Spielern und 3 Jokern. In der Längsrichtung von einer Seite zur anderen spielen, indem die Überzahl ausgenutzt wird. Die Spieler an der gleichen Seitenlinie dürfen den Ball einander nicht zuspielen.
Beobachten
- Anspielstationen sind dynamisch und zahlreich
- Fuss...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Diese Übung ist am besten für das Training in der Halle geeignet. Zur Verwendung kommen auf die Seite gelegte Langbänke. Alternativ kann natürlich direkt die Hallenwand genutzt werden.
Durchführung: A passt über die Bank zu B, B leitet direkt über die Bank zu C weiter, C dann zu D. D nimmt den Ball an und durchläuft den Dribblingparcour und schließt auf das Tor ab ( Das Tor kann natürlich auch mit einem Torwart bestzt werden ). D stellt sich dann wieder am Anfang an. Die anderen ...
Übungskriterien: Dribbling, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Innenseitpass) | Torschuss (Vollspann) Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Hütchen wie auf der Zeichnung aufstellen. Abstand 5-7m. Die spieler entsprechend an den Hütchen verteilen, dass sich immer Passstrecke und dribbelstrecke abwechseln. Ziel ist es, dass die Spieler den Ball gleichzeitig mit der Annahme kontrolliert in die neue Richtung mitnehmen. Also d...
Durchführung: Der Startspieler passt auf den Fuß des nächsten Spielers. Dieser nimmt den Ball kontrolliert zum nächsten Hütchen mit, und passt dann wieder auf den nächsten Pieler usw. Die Spieler laufen ihren Pässen jeweils hinterher, und besetzen die Position des zuvor angespielten Spielers. Die S...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen) Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: In einem Quadrat von 15 x15m oder größer vier Slalomstrecken aus jeweils 3 Hütchen gegenüber aufbauen.
Ziel der Übung ist die Ballannahme und das Passspiel aus der Bewegung zu schulen.
Durchführung: Jeweils 2 Spieler durchlaufen die sich gegenüberliegenden Slalomstrecken und spielen sich dabei gegenseitig Pässe zu. Der Ball wird angenommen und mitgenommen. Nach der nächsten Wende erfolgt der Pass zurück zum Mitspieler. Alle Spieler sind permanent in Bewegung.
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-E-Jugend-2013/2014
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