Passspiel in Dreiergruppen

  • Organisation

    6 Gruppen zu je 2 bis 3 Spielern bilden und an den Starthütchen verteilen (s. Abbildung); je 1 Gruppe auf jeder Seite hat die Bälle
  • Durchführung

    Auf ein Zeichen des Trainers starten die ersten 3 Spieler auf einer Seite in Richtung gegenüberliegender Grundlinie und passen sich dabei in vorgegebener Reihenfolge (s. Abbildung) zu. Sobald die erste Gruppe am Ziel ist, startet die nächste Gruppe von der anderen Seite. PROGRESSION: 1) Gleichzeitig von beiden Seiten starten. 2) Nach einigen Durchgängen schneller hintereinander starten lassen. 3) Die äusseren Spieler müssen direkt zurück zur Mitte passen. 4) Die Passkombinationen variieren (z.B. kurzkurz-lang). usw.
  • Hinweis

    COACHINGPUNKTE: 1) Stets aus der Bewegung in den Lauf des Mitspielers passen. 2) Das Lauftempo variieren: dem Zuspiel explosiv entgegenstarten, danach langsam weiterlaufen. 3) Beidfüssig üben. Siehe auch "Passspiel in Dreiergruppen 2" mit Gegenspieler!
  • Feldgröße

    50x20m

Technik:

Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe]


Kondition:

Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U6 - U13 [U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 9 Spieler]

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Sprint mit Schlitten
Aufbauspiel über die Viererkette
Koordination 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Aufwärmen Teil 1 Ballführen
Aufwärmen - Übungsform Passspiel BK
Koordination mit Starts

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Gassenpassen 1
Konditions Parcour mit ball
direktes Passspiel mit Hinterlaufen


Laden...