Passspiel mit Dribbling und Finten in 3er Teams

  • Organisation

    Es werden drei Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. Der Ball ist am Starthütchen A , an den anderen Hütchen steht jeweils ein Spieler.
  • Durchführung

    A eröffnet die Passkombination mit einem Doppelpass mit Spieler B und spielt dann einen langen, flachen Ball auf Spieler C. Dieser nimmt den Ball in der Drehung an und versucht den ankommenden Spieler A mit einer Finte auszuspielen. Spieler A geht auf Position B, Spieler B auf C, und Spieler C eröffnet wieder als Spieler A
  • Hinweis

    Die ballerwartenden Spieler machen immer eine Auftaktbewegung. Seitlich oder rückwärts einen dynamischen Sprungschritt um dann dem Pass entgegen zu gehen. Die Übung ist bei schneller Ausführung und mit nur vier Spielern enorm laufintensiv. - Unter Gegner- und Zeitdruck wird ein sehr anspruchsvolles, spielnahes Passspiel eingefordert. - Das Passtiming und Starttiming ist entscheidend. - Oftmals laufen die Spieler schneller als sie passen und umgekehrt. - Laufweg nicht vergessen. - Passschärfe und -genauigkeit einfordern. - Genauigkeit geht vor Geschwindigkeit. - Die Konzentration muss aufrecht erhalten werden. - Dieses Passspiel ist sehr laufintensiv und erfordert ein hohes Maß an Spielintelligenz. - Die Spieler benötigen eine gewisse Zeit bis sie den Übungsablauf abgespeichert haben. - Ein(e) gute(s) Ballsicherheit und Kombinationsspiel werden angestrebt. - Die Antizipation, Wahrnehmung, Reaktion, Bewegungs- und Aktionsschnelligkeit mit und ohne Ball werden ständig eingefordert.
  • Feldgröße

    30 x 10 Meter
  • Hütchenabstände

    Entfernung Länge: 30 Meter Entfernung Hütchen Spieler A zu B 6 Meter 3 Hütchen

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel]


Kondition:

Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer


Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Simon Görbing


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