Passspiel mit Pos Wechsel - Ausdauer

  • Organisation

    Aufbau lt. Abbildung 4 Hütchen, 2 Bälle , 4 Spieler
  • Durchführung

    In einem Quadrat werden die Eckpunkte von 4 Spielern besetzt. Spieler A und Spieler B haben zu Beginn jeweils einen Ball und passen diesen gleichzeitig zu den Spielern C und D, welche sofort nach dem Pass miteinander die Positionen tauschen. Wechsel nach Zeit
  • Hinweis

    Tempowechsel nach jedem Pass Passqualität Nicht mit Sidesteps, sondern in einem fußballspezifischen Sprint die Positionen tauschen Pass immer am Hütchen (Gegenspieler) vorbei und mit dem gegnerfernen Fuß zurückspielen”
  • Feldgröße

    7 x 7 Mt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Stefan Spalt

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Torschusskombination über 4 Stationen Grundlagenausdauer SC Tisis Koordination mit Ball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passübung Anspiel in das Zentrum Te- Aufwärmen Passen im Viereck Variante III
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Spalt

Spielaufbau mit Torabschluß Passspiel mit Tennisbällen 5 plus 4 gegen 4 plus 1 ( 4-3-3)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...