Passspiel mit Pos Wechsel - Ausdauer

  • Organisation

    Aufbau lt. Abbildung 4 Hütchen, 2 Bälle , 4 Spieler
  • Durchführung

    In einem Quadrat werden die Eckpunkte von 4 Spielern besetzt. Spieler A und Spieler B haben zu Beginn jeweils einen Ball und passen diesen gleichzeitig zu den Spielern C und D, welche sofort nach dem Pass miteinander die Positionen tauschen. Wechsel nach Zeit
  • Hinweis

    Tempowechsel nach jedem Pass Passqualität Nicht mit Sidesteps, sondern in einem fußballspezifischen Sprint die Positionen tauschen Pass immer am Hütchen (Gegenspieler) vorbei und mit dem gegnerfernen Fuß zurückspielen”
  • Feldgröße

    7 x 7 Mt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Stefan Spalt


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