Passspiel mit Pos Wechsel - Ausdauer

  • Organisation

    Aufbau lt. Abbildung 4 Hütchen, 2 Bälle , 4 Spieler
  • Durchführung

    In einem Quadrat werden die Eckpunkte von 4 Spielern besetzt. Spieler A und Spieler B haben zu Beginn jeweils einen Ball und passen diesen gleichzeitig zu den Spielern C und D, welche sofort nach dem Pass miteinander die Positionen tauschen. Wechsel nach Zeit
  • Hinweis

    Tempowechsel nach jedem Pass Passqualität Nicht mit Sidesteps, sondern in einem fußballspezifischen Sprint die Positionen tauschen Pass immer am Hütchen (Gegenspieler) vorbei und mit dem gegnerfernen Fuß zurückspielen”
  • Feldgröße

    7 x 7 Mt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Stefan Spalt


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Torschuss Wettkampf mit 2 Punkten
Kraftläufe
8 gegen 8 auf vier Tore (Spielform, Torhütertraining)

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

10er Passen
Langbank-Dribbling
Kognitives Torschusstraining

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Stefan Spalt

Tormann Übung 7
5 plus 4 gegen 4 plus 1 ( 4-3-3)
Spielaufbau / Aufbau gegen Pressing durch Dribbel/Pass Tore


Laden...