Passspiel nach Sidesteps

  • Organisation

    Material:

    • 3 Stangen, Hütchen o.ä.
    • Pro Gruppe 1 Ball.
    • Die Stangen/Hütchen werden in einem Abtand von ca. 1,5 Meter in einer Linie aufgebaut (Slalomparcour).
  • Durchführung

    1. Ein Spieler (ohne Ball) steht links der ersten Stange und durchquert den Parcour mit Sidesteps.
    2. Der 2. Spieler (mit Ball) spielt einen flachen Pass auf den 1. Spieler, wenn dieser den Parcour durchquert hat.
    3. Spieler 1 spielt den Ball direkt zurück, durchquert den Parcour in die andere Richtung und bekommt dort wieder einen Pass, den er direkt zurückspielt.

    Mögliche Variante:

    1. Spieler 1 durchquert den Parcour und bekommt einen Pass von Spieler 2.
    2. Diesen nimmt er mit, durchquert mit dem Ball den Parcour und spielt dann den Ball zurück an Spieler 2.
  • Hinweis

    Kann auch im Rahmen eines Stationstrainings eingesetzt werden.

  • Hütchenabstände

    1,5 Meter

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe]

Torschuss [Innenseite]


Taktik:

Spieleröffnung, Spielverlagerung

Abwehr-/Angriffsverhalten [Verschieben]


Kondition:

Schnelligkeit


Koordination:

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen


Altersstufe:

Beliebig, U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

6 - 10 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler


Intention:

Einzeltraining, Gruppentraining, Defensivverhalten


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum


Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Frank Ahlrichs


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