Passspiel nach Sidesteps

  • Organisation

    Material:

    • 3 Stangen, Hütchen o.ä.
    • Pro Gruppe 1 Ball.
    • Die Stangen/Hütchen werden in einem Abtand von ca. 1,5 Meter in einer Linie aufgebaut (Slalomparcour).
  • Durchführung

    1. Ein Spieler (ohne Ball) steht links der ersten Stange und durchquert den Parcour mit Sidesteps.
    2. Der 2. Spieler (mit Ball) spielt einen flachen Pass auf den 1. Spieler, wenn dieser den Parcour durchquert hat.
    3. Spieler 1 spielt den Ball direkt zurück, durchquert den Parcour in die andere Richtung und bekommt dort wieder einen Pass, den er direkt zurückspielt.

    Mögliche Variante:

    1. Spieler 1 durchquert den Parcour und bekommt einen Pass von Spieler 2.
    2. Diesen nimmt er mit, durchquert mit dem Ball den Parcour und spielt dann den Ball zurück an Spieler 2.
  • Hinweis

    Kann auch im Rahmen eines Stationstrainings eingesetzt werden.

  • Hütchenabstände

    1,5 Meter

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe]

Torschuss [Innenseite]


Taktik:

Spielverlagerung, Spieleröffnung

Abwehr-/Angriffsverhalten [Verschieben]


Kondition:

Schnelligkeit


Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

6 - 10 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining, Defensivverhalten, Einzeltraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger


Raumverhalten:

Frei im Raum, Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Frank Ahlrichs


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