Passspiel/Positionswechsel

  • Organisation

    4 Hütchen und 1 Ball
  • Durchführung

    Position A muss mindestens mit 3 Spielern besetzt werden. Alle anderen mindestens mit 2 Spielern. Nach dem gepassten Ball zur jeweiligen Station hinterherlaufen und wieder anstellen. Saubere Durchführung mit One Touch. Am besten zwei Gruppen machen !
  • Hütchenabstände

    9 m Breit und 14 m Hoch

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

10 min

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passen im Viereck Brainkinetic JFV
ÜF Raumdeckung/ Gegenpressing
Koordination 2

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Zonenanwurf (einwurf)
Spiel in die Tiefe
Fangspiel - 1 Fänger gegen 2 Läufer

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

17.08.2015
Technik- und Koordination Ausdauerparcour
Reifenkoordination mit Anschlußübung


Laden...