Passspiel und Koordination

  • Organisation

    Zwei 6er Gruppen A und B stehen sich in Reihen 8 Meter gegenüber. Links bzw. rechts neben ihnen einen Stangenparcours aufstellen und eine Koordinationsleiter auslegen.
  • Durchführung

    A und B passen sich direkt zu. A startet nach seinem Abspiel jeweils durch den Parcours. B überläuft die Koordninationsleiter (nach Vorgabe des Trainers) Beide stellen sich dann bei der anderen Gruppe an.
  • Hinweis

    Auf Passgenauigkeit acht geben. Die Hütchenpositionen müssen immer besetzt sein.
  • Hütchenabstände

    8 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Kurt Forer

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