Passspiel in der Raute/im Viereck mit Koordination und Laufschule

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik - Seitenlänge der Raute 15 m - an jedem Hüttchen stehen mindestens zwei Spieler

  • Durchführung

    - Der Ball pendelt von Position A (Passpendel)

    - nach dem Pass wird gegen den Uhrzeigersinn um das Viereck weitergelaufen und eine Koordinationsaufgabe (Koordinationsleiter) sowie eine Laufaufgabe (Laufschule) bewältigt

    - Vorgabe der Aufgaben durch Trainer

  • Hinweis

    - Passchärfe und Genauigkeit fordern

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Matthias Schneider

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

4er Kette - Entwicklung des Raumgefühls
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
weitläufige Passfolge I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Aufwärmen Passkombination I
  • Mehr
  • Pause
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Lauf mit Ball #1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
5v3 Zonenrondo
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Parcour
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Matthias Schneider

Konter aus der eigenen Hälfte
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
1 gegen 1 bis 7 gegen 7 im doppelten Sechzehner
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Passspiel Rundlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...