Passspiel + Kondition

  • Organisation

    - Ein Viereck gemäß Abbildung aufbauen

    - Spieler gemäß Abbildung verteilen

    - A und B mit Bällen

    Variante 2

    - Nur B mit Ball

  • Durchführung

    - C biginnt zum gegenüberliegenden Hütchen von B zu Laufen

    - Kurz davor bekommt er den Ball von C zugespielt, nimmt ihn in die Bewegung am Hütchen vorbei mit und passt dann zurück zu B

    - Anschließend läuft er wieder zurück und selber Ablauf bei A, usw.

    - Jeder Partner ca. 5 Minuten Belastung

    Variante 2

    - B spielt nach erhalt des Rückpasses wieder auf C, der direkt auf A passt, usw.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [3 Spieler]

Autor: Julius Sahr


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Mülldeponie
Angriff über die Seite
ballorientierte Verteidigung

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Chip über Gegenspieler JFV
Hallenrundlauf
Sprinten mit Ball

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julius Sahr

Spielverlagerung Spielform
Steil-Klatsch-Diagonal
Spiel auf Hütchentore


Laden...