Passspiel mit Flanken und Torabschluss Variante I

  • Organisation

    Aufbau eines Hütchenvierecks gemäß Abbildung. Jedes Hütchen wird von einem Spieler besetzt. Drei weitere Spieler werden wie folgt platziert: Zwei Spieler seitlich des 16-er und ein Spieler seitlich des Tores auf der Grundlinie. (1) Torschuss

  • Durchführung

    Die Übung beginnt mit einem diagonalen Pass von Spieler A zu C innerhalb des Vierecks. Spieler C lässt den Ball zu Spieler B prallen der wiederum einen diagonalen Pass zu Spieler D spielt. Dieser legt den Ball kurz für Spieler C ab, der nach einem kurzen Sprint zum Torschuss kommt. Nach erfogtem Abschluss sprintet nun D in den Strafraum, um entweder: a) eine Flanke von G b) eine Flanke von E c) einen Rückpass von F zu verwerten. Danach bewegen sich alle Spieler um eine Station weiter.

  • Hinweis

    - Der ballerwartende Spieler macht immer einen Schritt zurück in einer dynamischen Sprungbewegung und geht dann dem Ball einen Schritt entgegen. - Pässe scharf, genau und flach spielen. - Beim Prallen lassen den Fuß leicht anheben. - Richtiges Starttiming beim Kreuzen. - Die Flanken und Passrückgabe sollen scharf gespielt werden. - 4 Hütchen

  • Feldgröße

    40 x 50 Meter

  • Hütchenabstände

    Entfernung Breite/Länge: 10 Meter

Technik:

Balltechniken

Kopfballtraining [Kopfstoß aus der Bewegung]

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Passspiel im Viereck]

Torschuss [Innenseitstoß, Volley, Vollspann]

Taktik:

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer

Kraft [Schnellkraft]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Standardsituationen

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [7 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Offensivverhalten, Torwartverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Christian Titz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Matthias Hütchenwald
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
6:3 +3
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
Kraft und Fangtechnik (flach)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

3-5-2 Angriff - Abwehr (der Spielmacher) 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Ballhalten mit 2 Bällen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spezialübungen zum Sprinttraining
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Christian Titz

Einfaches Passspiel/Ballannahme und -mitnahme II
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Spielnaher Torschuss mit Passspiel und imitierten Gegenspielern
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...