Passspiel und Koordination zum aufwärmen

  • Organisation

    2 Startpunkte einrichten. 3 Hüttchen mit Spieler besetzen
  • Durchführung

    gestartet wird bei den Stangen mit Ball. Gegenüber wird zeitgleich über die Koordinationsleiter gesartet. Der Spieler mit Ball spielt den 1 Ball auf den 2. Spieler dieser lässt prallen. der 3 Ball geht zum Spieler am Hüttchen der wieder auf den 2. Spieler prallen lässt. Dann Passfolge 5-6-7-8-9
  • Feldgröße

    30x15m
  • Hütchenabstände

    variabel

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Dominik Nimmervoll

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