Passtraining für einen optimalen Spielaufbau - 02 - Doppelpass

  • Organisation

    Bauen Sie rechts vom Tor zwei Hütchen im Abstand von 10 Metern zueinander auf. Rechts davon stellen Sie eine Stange auf oder legen ein weiteres Hütchen auf den Boden. 30 Meter halb rechts vor dem Tor wird ein weiteres Hütchen auf den Boden gelegt. Auf dem 16er links vor dem Tor wird ein weiteres Hütchen aufgestellt und davor im Abstand von 2 Metern eine weitere Stange aufgestellt. Stellen Sie an jede Station einen oder zwei Spieler. Links neben dem Tor steht ein weiterer Spieler, 

  • Durchführung

    Das Passdurchlauf startet am ersten Hütchen rechts am 16er. 

    Achten Sie bei jedem Pass auf eine Auftaktbewegung.

    Der Spieler spielt einen Pass aufs zweite Hütchen. Dieser lässt den Ball prallen und spielt den Ball auf den an der Stange seitlich postierten Spieler in den Lauf. Dieser Spieler leitet den Ball weiter nach oben und spielt mit dem Spieler einen Doppelpass. Anschließend wird der Ball nach links gespielt. Der Spieler links sprintet davor kurz um die Stange, nimmt den Ball mit und schießt aufs Tor. Anschließend erhält er einen zweiten Ball von dem Spieler links neben dem Tor. Es erfolgt ein zweiter Torabschluss. Anschließend rücken alle Spieler eine Station weiter.

    Variante:
    Nun wird bereits an der ersten Stange ein Doppelpass gespielt indem sich der Spieler kurz anbietet. Der Rest der Übung bleibt unverändert!

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken

Torschuss [Vollspann]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 10 Spieler, > 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung


Beteiligte Spieler:

Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Offensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsteil, Mannschaftsverbund, Einzeltraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger


Raumverhalten:

Frei im Raum, Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Beliebig

Autor: MFS Fußballtraining


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Passform: Passspiel mit Tempo in die Tiefe
Aufwärmen: Stangenlauf
Bälleklau


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