Patsch/Patsch Pässe und Prallen (kaatsen)lassen.

  • Durchführung

    Der Anspieler A im Kreis dribbelt und spielt ballnahen Spieler im Zentrum D an. Dieser läßt prallen zurück zu A. A spielt Pass zum ballentfernten Spieler zu C. C läßt zurückprallen auf A. A spielt Pass zu B. B dribbelt und spielt Pass zu C. Desweiteren D/C/B machen immer einen Bogenlauf bevor sie den Ball bekommen. Immer eine Position weiterrücken A zu B B zu C C zu D D zu A. Beide Seiten spielen.
  • Hinweis

    Wird Ball zu langsam gespielt entgegenkommen. Ball zu schnell gespielt kurz chillen. Immer Bodenpässe einfordern.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Uwe Holzer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Torschuß-Pass über Flügel und Zentrum
Umschalten mit direkt Passspiel und klatschen lassen
Ich gebe und bekomme den Ball - Übung - Niveau 2

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Schnelligkeit1
Volley Schußübung
Passrundlauf mit Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Uwe Holzer

Golden Goal
Fangspiel mit Frei-Ecke
Fahrtspiel 2 Grundausdauer


Laden...