Pausenloses Pressing SC Wn.

  • Durchführung

    * Ein 50 x 25 Meter großes Feld aufbauen * 2 Jugendtore mit Torhütern aufstellen * 6 gegen 6 im Feld * Beide Teams spielen bei gegnerischen Ballbesitz bedingungsloses Pressing (Gegenpressing) * Der jeweilige Ballbesitzer darf KEINE Sekunde "Ruhe" haben * DIe Mittelline gilt als Abseitslinie
  • Hinweis

    * hochintensive Belastung für beide teams * daher nur 4x5 Minuten Spielzeit , 2 Minuten aktive Erholung
  • Feldgröße

    Ein 50 x 25 Meter großes Feld aufbauen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

04 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Friedrich Schanner


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Sprints mit Koordination: Sidesteps, Richtungswechsel, Torschuss
Positionsspiel: 3 gg. 3 + 2
Kleingruppenspiel: 4 gg 4 mit Außentabuzonen

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Friedrich Schanner

Angriff über die Seite
4 Tore Spiel
5 plus 2 gegen 5 plus 2


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