Ping Pong(A)2

  • Organisation

    Organisation • Ein etwa 10x10 Meter großes Feld markieren • 2 Gruppen zu je 9 Spielern stehen sich gegenüber, je Gruppe 1 Ball.
  • Durchführung

    Ablauf • Der erste Spieler passt auf den Spieler am Dummy, der den Ball mitnimmt und mit dem zweiten Kontakt weiterpasst. • Das Zuspiel erfolgt immer auf den vorderen Fuß! Den genauen Ablauf verdeutlicht die Bildreihe! • Jedes Zuspiel am Dummy mit einer deutlichen Auftaktbewegung weg vom Gegenspieler/hin zum Ball fordern. • Dabei die Körperstellung bereits in Spielrichtung 'öffnen’! • Ziel: Einen Aktionsvorsprung gewinnen!

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren)]


Dauer:

05 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [9 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Joachim Jahnke


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