Positionsspezifisches Passtraining

  • Organisation

    Hütchen und Stangen wie abgebildet aufbauen und positionsspezifisch besetzen.

  • Durchführung

    Torhüter (linke Seite) und IV (rechte Seite) leiten Passfolgen gleichzeitig ein.

    Ablauf linke Seite:
    1 - TW passt auf A (IV).
    2 - A nimmt Zuspiel in offener Stellung nach vorne in den freien Raum mit und passt auf B (Außenspieler).
    3 - B zeigt sich zwischen den beiden Stangen (Gegenspieler), kurze Schritte nach hinten aus dem Blickfeld der beiden, um dann wieder zwischen den beiden aufzutauchen. B macht den Ball kurz als Magnetspieler fest um die beiden zu binden und passt auf C (6er).
    4 - C passt auf den zwischen den beiden Stangen (Gegenspieler) auftauchenden D (9er oder 10er), passt und gibt das Kommando "Dreh".
    5 - D dreht in der offenen Stellung auf und passt zu A (IV) von der rechten Seite.

    Ablauf rechte Seite:
    1 - A (IV) passt zu B (AV).
    2 - B nimmt das Zuspiel in der offenen Stellung nach vorne mit und passt auf entgegenkommenden C (9er oder 10er).
    3 - C lässt direkt klatschen auf D (6er).
    4 - D passt auf einlaufenden E (Außen).
    5 - E hat direkt bei Pass 2 die Breite gesucht um von dort in die Tiefe zu starten. E leitet Zuspiel nach der An- und Mitnahme nach vorne in der offenen Stellung auf den TW weiter.

    Alle Spieler kehren auf ihre Startpositionen zurück. Abläufe durch viele Wiederholungen festigen.

    Nach einigen Minuten Spieler der linken und rechten Seite tauschen.

  • Hinweis

    - Auf Timing, Coaching, sowie auf saubere Techniken und Ausführung achten.

    - Auf der rechten Seite viele Passvariationen nach Zuspiel 1 auf B (AV) möglich.

    - Wenn ganzer Platz zur Verfügung, Übung doppelt aufbauen um beidseitig zu trainieren.

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld oder ganzes Spielfeld.

  • Hütchenabstände

    - Siehe Abbildung.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Marco Knigge

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