Power-Zweikampf

  • Organisation

    4 gelbe Hüttchen 4 rote Hütchen 2 Pilonen Bälle
  • Durchführung

    Angreifer A dribbelt auf das rote Rechteck zu und versucht sich im Zweikampf gegen den Verteidiger durchzusetzen und aufs Tor abzuschließen. Ist er vorbei startet bereits der Angreifer B durch das gelbe Rechteck. Der Verteidiger versucht auch das wieder zu verhindern in dem er schnell ins andere Rechteck wechselt. 4- 6 Gegner dann den Verteidiger wechseln.
  • Feldgröße

    5x5

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Jürgen Mayr


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Kondition + Technik
Torschußkombi durch das Zentrum - Variente 2
Passform Diamant

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

ÜF/Pass-Spiel_unter Gegenerdruck und Zeitdruck_über 4 Felder
[SH] Pass-Übung
Felderwechsel (Unter-Überzahlspiel)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Jürgen Mayr

Spiel auf verschiedene Tore
Tapata Ausdauer Fussball
Warm up mit Passen im Quadrat (Dauerlauf)


Laden...