Power 1 gegen 1 (E-Junioren)

  • Organisation

    - Ein 20 x 15 Meter großes Feld mit 2 Jugendtoren und Torhütern markieren.

    - 2 Spieler im Feld postieren

    - Alle übrigen Spieler verteilen sich mit je 1 Ball gleichmäßig entlang der Außenlinien.

  • Durchführung

    - Spieler Blau (offensiv) spielt gegen Rot (defensiv) auf beide Jugendtore.

    - Er darf dabei von einem beliebigen Außenspieler ein Zuspiel fordern.

    - Erhält er einen Pass, soll er schnellstmöglich unter dem Gegnerdruck von Rot zum Torabschluß kommen.

    - Nach inem Treffer, gehaltenen Ball oder Ausball darf Blau sofort einen neuen Ball von einem Außenspieler fordern etc.

    - Nach maximal 3 Anspielen die Kinder in der Mitte austauschen und 2 neue 1-gegen-1 Spieler bestimmen.

     

    Variation:

    - 2 Pflichtkontakte bis zu einem Torabschluss.

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling

Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Beliebig

Autor: Elfers Thomas

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