Pressing 2 Vierecke drei Teams

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik

    - 3 Teams bilden (Teamgröße 3-5 Mann)

  • Durchführung

     

    - Ball startet bei Team rot, die sich den Ball zuspielen

     

    - mit dem ersten Pass läuft der erste Spieler von Gelb ins Feld und versucht den Ball zu erobern

     

    - Nach 5 Pässen (d.h. mit den 6 Pass) darf Rot den Ball zu Team Blau ins andere Feld spielen

     

    - Schaffen sie das bekommt Blau einen Punkt (usw.)

     

    - kommt der Ball an spielt Blau weiter (wieder 5 Pässe) und ein neuer Spieler von Gelb greift Blau an

     

    - Zwingt der Spieler von Gelb das ballbesitzende Team zu Fehlern (z.B. Ball im Aus) wechselt der Ball zum anderen Team (z.B. von Rot zu Blau)

     

    - Erobert der Spieler von Gelb den Ball, versucht er solange als möglich diesen zu behaupten

     

    - Nach 5 min wechselt Gelb nach außen in ein Viereck Blau in die Mitte (später Rot)

     

    - Welches Team erzielt die meisten Punkte

     

     

     

  • Hinweis

    - Ziel Aggressivität beim Pressing erlernen

    - Pressingsignale erkennen (techn. Fehler, Rücken zum Spiel etc.)

  • Feldgröße

    - ca. 7 x 7 m (aber nach Leistungsstand)

    - Balleroberung sollte bei Fehlern möglich sein

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Schneider

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