Pressing 4 vs. 3 (aus dem 4-3-3 gegen ein 3-5-2 im Spielaufbau)
Organisation
4-3-3 gegen 3-5-2
Durchführung
TW eröffnet per Pass auf IV
IV verlagert das Spiel auf außen.
AV versucht das Spiel über den ZDM zu eröffnen.
LM stellt den AV zu
ZOM links attackiert den ZDM,
Stürmer macht den Rückpass zum IV zu und steht eng am ZDM. Der rechte ZOM rückt nach innen ein damit die Mannschaft kompakter steht.
Der Zugriff erfolgt also bei der ersten Verlagerung auf die Seite.
Variabel:
Wir können um flexibiler zu sein folgendes machen:
Die erste Verlagerung auf die Seite sowie das Anspiel des 6er werden nicht im Pressing attackiert sondern nur zugestellt.
Die Spieleröffnende Mannschaft bricht ab und versucht das Siel über den IV auf die andere Seite zu verlagern. Jetzt attackieren wir voll und versuchen den Ball zu erobern sowie ein schnelles Umschaltspiel Richtung Torabschluss zu generien.
Dabei erweitert man die Übung mit einem weitern AV sowie einen weiteren ZDM.
Durchführung: 1.Koordinationsstrecke Ball wird um den Körper re gekreist Liniensprünge re/li/bd Ball wird um Körper li gekreist Hürdenstrecke li Bein dribbeln li pass unter Hürde mit eieinbeinig drüber hüpfen li weiter dribbeln Finte li an Stange vorbei und Zielpass ins Minitor Tempostrecke Tempodr...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: A und B Spielen Wechselseitig C und D an.
Die auf das Tor Schießen Stellen sich auf die Wandspielerstaition
Variation : Über den Flügel
Flügelspieler bleiben werden später getauscht
A AUF C ,
C LÄSST KLATSCHEN
A auf den Flügel
a und c sind Angreifer
A ist wandpieler
C stellt s...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Ein Feld (20 x 12 Meter) aufbauen und eine Mittellinie markieren
Zwei 4er-Teams bilden. Jeder Mannschaft eine Spielhälfte zuweisen. Ein Spieler je Team steht hinter der Grundlinie seiner Hälfte.
Durchführung: Es wird 4 gegen 3 auf Ballhalten gespielt in einer Spielhälfte. Der Spieler hinter der Grundlinie ist über die komplette Breite des Feldes aktiv.
Verteidiger versuchen im Pressing schnell den Ball zu erobern und den Mitspieler hinter der eigenen Grundlinie ihrer Hälfte anzuspielen und...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Schweizer
Mannschaft - TSV Pliezhausen-1. Mannschaft-2014/2015
Organisation: Aufbau eines Parcours lt. Grafik
mit Passspiel und Fugbällen mit Torabschluss
Durchführung: Spieler A dribbelt an und spielt einen Flugball auf C
C nimmt den Ballan- und mit durch das Hütchentor.
C spielt einen Doppelaß mit B nimmt den Ball mit durch das nächste Hütchentor.
C spielt einen flachen Druckpaß auf D der klatschen läßt.
C spielt möglichst direkt einen Flugball auf...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>Ein Feld, größe je nach Spieleranzahl, mit 2 Toren mit TH und ca.20m Endzone vor jedem Tor</p>
Durchführung: <p>Abwehrspielr dürfen ihre eigene Endzone nicht betreten</p>
<p>Angreifer müssen Ball in Endzone Passen (nicht Drippeln) wobei der Ball vor dem Stürmer in der Endzone sein muß ( Eishocky)</p>
<p>Der Stürmer kann dan ohne Gegnerdruck aber im höchstem Tempo Abschliesen</p>
Übungskriterien: Schluss/Ausklang Beliebig 20 min Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
Organisation: Mindestens 3 Spieler (Bei 4 Spielern die beiden Stürmer in der Mitte kreuzen lassen.
Hütchen für Dribbling
Durchführung: AV dribbelt mit den Ball Richtung Außenspieler, dieser kommt im Sprint aus der Tiefe entgegen. A spielt auf B, dieser lässt den Ball in Richtung Mitte klatschen und AV bringt die Flanke aus dem Halbfeld in Richtung 11er. Stürmer verwertet.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Methodische Reihen Anfänger, Beliebig 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler)
Organisation: Ein Feld 50 x 50 Meter. Das Feld wird unterteilt. Hütchen als Begrenzung verwenden.
13 Spieler
Durchführung: Im ersten Feld spielen wir 4 vs 3. Hinzu kommen Wandspieler auf den Achsen. Der Rechte ist im übertragenden Sinne der AV und der Linke der ZM.
Hat die Unterzahlmannschaft den Ball erobert wechseln wir in ein 8 vs 5. Die Mannschaft die vorher in Unterzahl war bekommt nun seine beiden ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
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