Organisation:
5 Spieler 1 TW 7 Hütchen 2 Hürden 1 Ball

Durchführung:
- AV (SP1) passt auf RMF (SP 2) - RMF passt direkt auf den ZM (SP 3) ZM verlagert das Spiel auf die offene Seite zum andere AV (SP 4). In diesen Moment tritt der Stürmer (SP 5 ) mit der Auftraktbewegung an und sprintet gemäß Ablauf Richtung ersten Pfosten. RMF und ZM sprinten nach ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler)

Autor: Zauner

Mannschaft - Union Diersbach-KM-2015/2016

Organisation:
<p>4 Hütchen in 8m Abstand mit 8m zwischenraum auftstellen</p> <p>2 weitere in + 12m auftstellen</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>1. Abriss mit Innenrist</p> <p>2. Abriss mit Außenrist</p> <p>3. Wende mit Sohle zurückziehen</p> <p>4. Wende mit Zurückziehen hinter das Standbein.</p> <p> </p> <p>Spieler läuft zum ersten Hütchen und macht eine Kehrtwende und läuft zur Grundlinie zurück, kehrtwende dribbelt zum e...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Henkel

Mannschaft - SF Kladow-D1-2016/2017

Durchführung:
<p>Im Mittelfeld muss sich team Blau den Ball eine bestimmte anzahl zu Passen. Wenn das erreicht ist, kann der Ball auf den Stürmer gespielt werden und einer aus den Mittelfeld kann mit Stürmen.</p> <p>Bekommt Team Gelb den Ball können sie sofort Stürmen.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Hadan

Mannschaft - TSV Farge-Rekum-U15-2019 - 2

Organisation:
Aufbau lt. Grafik, 2 Mannschaften einteilen, Ersatzbälle bei C bereit legen.

Durchführung:
Die Spieler A am Ball starten auf Kommando mit einem Sprint nach hinten zum Hütchen oder sofort mit einem Pass auf den Wandspieler C und startet dem Ball hinterher. C nimmt den Ball an und spielt auf A, der passt zu B. Welcher Spieler schlägt als erster B ab ? B passt zu einem Spieler...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
Die Spieler werden in Vierergruppen aufgeteilt! sind es 20 Spieler werden 6 Quadrate aufgestellt. Ist die Gesamtzahl nicht durch 4 teilbar muss improvisiert werden. dann gibt es halt eine oder zwei 5er Gruppen. Die Quadrate bekommen Nummern 1-5, oder 1-6 Die Spieler zirkulieren nach ...

Durchführung:
Quadrat 1: Zwei Stangen werden im Abstand von ca 10 m aufgestellt. Hinter den Stangen stehen jeweils 2 Spieler. Der Ball wird von einem Spieler auf den anderen gespielt, der nimm den Ball an, dreht ein, läuft einmal um die Stange ( mit Innenrist, oder Aussenrist)360 Grad. Dann spielt ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Greb

Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016

Organisation:
- Spielfeld ca. doppelter 16er aufbauen mit zwei Toren und Torhütern - zwei Gruppen bilden und gemäß Abbildung aufstellen

Durchführung:
- Je ein Spieler beider Gruppen starten gleichzeitig auf Kommando des Trainers oder selbstständig nach Absprache (sobald das Feld frei ist/funktioniert normalerweise ab der D-Jgd ohne Probleme) - Der Spieler bei A dribbelt durch die Slalomkegel bis zum doppelten Kegel, dort dribbelt e...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Organisation:
Gruppe 1: Abwehr Spielaufbau 1 TW 1 AV 1 ZM Gruppe 2: Pressing 1 Stürmer 1 Außenspieler 1 ZM

Durchführung:
3 vs 2 Pressing spiel im vorderen Breich. Der TW eröffnet das Spiel über den AV. AV dribbelt kurz an LM stellt AV an der Seitenlinie AV spielt nun den anbietenden ZM an. In diesen Moment wird der ZM durch den ZOM und den Stürmer von Seiten attackiert. LM stellt den Passweg zum AV zu....

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Frosch

Mannschaft - TV Voerde-Erste Mannschaft-2015/2016

Organisation:
<p>8 vs 7,</p> <p>kann aber auch variieren. Je nach Anzahl der Trainingsteilnehmer. Ansonsten siehe alles wie im Aufbau</p>

Durchführung:
<p>Eines Vorab: Beispiel ist mit Passfolge links:</p> <p>Ball ist zu Beginn immer im Anfangsfeld bei den IV. Diese spielen entweder 2 vs 1 oder 1 vs 1.</p> <p>Sie versuchen von hinten herauszuspielen. Entweder auf LM oder ZM. Diese spielen auf Außen entweder 1 vs 1 oder im Zentrum 2 v...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Frosch

Mannschaft - TV Voerde-Erste Mannschaft-2016/2017

Organisation:
Ein Feld 15 m x 15 m Abgestecktes Feld mit Hütchen als Markierung.

Durchführung:
Zu erst wird 4 vs 3 gespielt. Sobald die Unterzahlmannschaft den Ball gewinnt wird blitzschnell umgeschaltet. Vorne warten der MS, links der LA und rechts der RA. Nun wird in der Offensive 6 gegen 4 gespielt. Nach dem Ballgewinn muss der Ball allerdings einmal nach außen gespielt werd...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Frosch

Mannschaft - TV Voerde-Erste Mannschaft-2015/2016