Pressingkreis

  • Organisation

    Spieler gleichmäßig aufteilen 8 Hütchen (2 Farben)
  • Durchführung

    Spieler gleichmäßig verteilen an den Ecken. Ein Spieler bleibt zwischen Hütchen und Kegel (Passzone) Zum starten ist es egal ob Ball zum rechten oder linken Mitspieler gespielt wird. In dem Fall spielt A einen pass links zu Spieler B. Spieler der den Pass gespielt hat,läuft immer in die andere Richtung wo gespielt wurde. Gleichzeitig startet im vollen Tempo von der gegenüberliegenden Seite ein Spieler (C) der B unter Druck setzt. Dabei läuft er den Kegel links oder rechts an.Im Video läuft C links an so muss B richtig reagieren und den Ball nicht auf der Seite weiterspielen wo der Gegner steht bzw. attackiert. B spielt Ball nun zu D und läuft nach dem abspiel in die entgegengesetzte Richtung. So startet das ganze immer wieder.
  • Hinweis

    Nach einer Eingewöhnungszeit kann man gerne etwas mehr Druck machen um das Tempo und die Aufmerksamkeit zu erhöhen ;-)
  • Hütchenabstände

    Inneres Feld 15mx15 rote Hütchen Blaue Hütchen 18mx18m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Salvatore Sanguedolce


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