Pressingzonen Benitolihnio

  • Organisation

    "Über aussen wird gepresst"
  • Durchführung

    In einem 7:8 wird auf zwei Toren mit TH gespielt Vor den Türen werden an den Flügel jeweils zwei Zonen aufgebaut Die besonderen Pressingzonen (PZ) Die Manschaft in Überzahl ist die "pressende" Mannschaft. Sie muss versuchen, die ballbesitzende Mannschaft in die PZ zu führen. Gelingt das, erhält die Mannschaft einen Bonuspunkt.
  • Hinweis

    Der Angriff nach aussen steuern Nicht sofort den Aussenverteidiger "zumachen" Die Innenverteidiger seitlich anlaufen, sodass sie den Ball auch in die PZ spielen müssen.
  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

30 min

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

7 gegen 0 - Mittelfeldraute III
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
SK Meiningen Torabschluss - Schnelligkeit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
1 gegen 1 nach Torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Intensive Intervalle in Kombination mit Technikübungen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
2 gegen 2 von Anspieler / Anspieler
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
In die Box
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

HIT 4 gegen 4 innen und Lauf-Parcour aussen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min
SF Hinterlaufen in der Flügelzone
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 30 min
Koordinations lauf - nach innen ziehen+torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...