Pylonen Haus

  • Organisation

    Sie benötigen ein der Personenzahl angemessenes Spielfeld: je Spieler ca.1i m Seitenlänge, bei zehn Spielern also 10x10m. In den 4 Ecken kennzeichnen 4 Markierungen je ein kleines Quadrat (1x1m). Im übrigen Spielfeld werden je Spieler mindestens 4 unterscheidbare Markierungshauben oder Pylonen frei verteilt. Alle Spieler haben einen Ball am Fuß und werden gleichmäßig den 4 Eckquadraten, den "Häusern", zugeordnet.
  • Durchführung

    Bestimmen Sie durch Ansagen, welche Pylonen genommen werden dürfen (z. B. Banane = rote Pylone, Birne = gelbe Pylone usw.). Auf Kommando müssen Sie balldribbelnd schnellstmöglich die genannten Pylonen einzeln in Ihr Haus bringen. Bei jeder neuen Ansage müssen alle ihre Pylonen fallenlassen und die nächste suchen. WelchesTeam schafft die meisten Pylonen?

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Bernhard Walther


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Aktivierung im Reißverschluß 2
Fitnessprogramm
Tormann Aufwärmen mit Reaktion 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Schnelligkeit mit Torabschluss U13
Hinterlaufen nach einem Passpiel
Aufwärmprogramm in 4 Feldern mit Ball

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Bernhard Walther

Pässe mit Torschuß
Sternspiel
90-Grad-Ball aus dem Tempodribbling


Laden...