Reaktionslauf

  • Durchführung

    Step1-Loslaufen und auf ein Kommando (blau,rot) durch die jeweiligen Hütchentore laufen. Step2-

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [10 Spieler]


Trainingsform:

Methodische Reihen, Einzeltraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing


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