Reaktionslauf

  • Durchführung

    Step1-Loslaufen und auf ein Kommando (blau,rot) durch die jeweiligen Hütchentore laufen. Step2-

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [10 Spieler]

Trainingsform:

Methodische Reihen, Einzeltraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing

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