Regenbogenlauf JFV

  • Organisation

    16 Hütchen in verschiedenen Farben

  • Durchführung

    Hütchen in der Mitte = beide Füße neben das Hütchen

    Hütchen links = linker Fuß links neben das Hütchen

    Hütchen recht = rechter Fuß rechts neben das Hütchen

     

    Farben mit Aufgaben belegen z.B.:

    rot = vorne klatschen

    gelb = hinten klatschen

    blau = linken Arm heben

    grün = rechten Arm heben

Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

05 min

Autor: Julian Wagner

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

4 gegen 4 plus 4 Anspieler auf 2 Tore mit Torhüter
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
[SH] 1gegen1 mit Abschluß
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
3 gegen 2 mit Passvorgabe
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 05 min

Passchleife Variant 2 (5 Spieler - Hinterlaufen)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Einspielen - Spielform - Pass Uebung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Koordination mit Handlungsschnelligkeit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Julian Wagner

3-Felder-Spiel JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
"Der Trainer sagt..." JFV
Passtor-Duell JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...