Regeneration...

  • Organisation

    Auslaufen...Regeneration...mit und ohne Bl. ...Nachdehnen...

  • Durchführung

    Lauf in Gruppe...

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang


Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Franz Niederl

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