Reise nach Jerusalem

  • Organisation

    Je Gruppe: 6 Spieler 4 Feldhütchen zur markierung 5 Hütchen außen als anlauf Station 2 Bälle je Gruppe
  • Durchführung

    Spieler passen sich den Ball innerhalb des roten quadrates denn Ball mit 2 Kontakten zu. Jeder Spieler ist in Bewegung. Trainer gibt Signal. Die Bälle werden liegen gelassen und Spieler sprinten zu einem freien blauen Hütchen. Der übrig gebliebene Spieler ohne freies Hüzchen muss raus und darf Jonglieren bis das Spiel vorbei ist.
  • Hinweis

    Mitspieler nicht abschiessen. Auch mal eine Finte einbauen. Da der Trainer das Kommando gibt, kann jede Runde beliebig lang gestaltet werden bis jeder Spieler Finten ausgeübt hat.
  • Feldgröße

    Rotes Feld 15 x 15 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Thomas Bambuch

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