Reise nach Jerusalem JFV

  • Organisation

    Bei 10 Spielern:

    9 Ringe

  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln im Kreis auf Kommando des Trainers müssen sie so schnell wie möglich mit Ball in einen Ring dribbeln.

    Wer keinen Ring besetzt muss eine Strafaufgabe erfüllen.

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Julian Wagner


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Torwarttraining
Dribble-Sprint-Starter
Passübung mit Flanke und Torschuss

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Koordination mit Ballannahme
Aufwärmen - Bewegungsparcour
Aufwärmen Koordination

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julian Wagner

3 gegen 1 mit Seitenwechsel JFV
Holländer-Viereck JFV
Warm-Up-Schleife JFV


Laden...