Reissverschluss mit und ohne Ball

  • Organisation

    Quadratgröße an Spielerzahl anpassen 2 Gruppen 1. ohne Ball 2. jeder 2. Spieler 1 Ball 3. jeder Spieler mit Ball
  • Durchführung

    Eine Seite längs laufen und die zweite Seite diagonal laufen 1. Lauf ABC ohne Ball 2. Ballübergabe in Mitte 3. Ballführung alle Spieler

Kondition:

Kondition (Beliebig)


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Tilo Schmidt


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

4 gegen 2 auf 4 gegen 2
Stabilisation Bridging einbeinig
Umschaltspiel 4:4 ohne einen auf zwei Hütchentore

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Passspiel seitenwechsel
Aufwärmen im Technik- und Koordinationsparcour
Tempo_Technik_Rundlauf

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Tilo Schmidt

Kurzpassspiel 7 Stationen
Hinterlaufen am Flügel
Technik-Koordinations-Lauf


Laden...