RESWITCH 2:2 in Gleichzahl

  • Organisation

    Das 2:2 gehört zu den Basisübungen im Fußball. Trainiere es häufig, denn hier ist ständig gefragt Entscheidungen zu treffen. Und mit RESWITCH jetzt noch mehr. 

    Verteile die Leibchennummer 1-4. Spielst du auf drei Feldern gleichzeitig, verteile an die weiteren Felder die Nummern 5-8 und 9-12.

    Hier benötigst du 6 Tormarkierungen.  

  • Durchführung

    Im Spiel ruft der Trainer "SWITCH Symbol", die Teamzugehörigkeit und die Spielrichtung wird nun von den Spielern angepasst. Alle mit Raute spielen auf das Tor mir der Raute, alle mit Kreis spielen zusammen auf das Tor Kreis.

    Die Spieldauer sollte 1,5 Minuten betragen. Dann baue eine Pause ein. 

  • Hinweis

    Die Handlungsschnelligkeit wird am besten trainiert durch einen SWITCH während des Spiels. Jedoch kannst du auch festlegen, dass ein SWITCH automatisch durchgeführt wird, wenn der Ball im Aus ist.

    Dies ist eine Erleichterung für die Spieler. Zudem trainierst du auch, dass bei Einwurfsituationen die Konzentration gesteigert wird, als im Normalfall eher runterfährt.

    Zum Erschweren kannst du das Spielfeld verkleinern, die Kontaktzahl verringern, einen SWITCH schneller ansagen, oder auch Festlegen, dass ein SWITCH bei Einwurf, Abstoß und Ansage vom Trainer durchgeführt wird.

  • Feldgröße

    Die Feldgröße variiert nach der Stärke der Spieler. Durch die Feldgröße steuerst du auch leicht den Schwerpunkt. Je größer, desto mehr Dribbling raumübergreifend und desto mehr Pässe in die Tiefe. Je kleiner, desto mehr wird die Ballbehandlung, Fintieren, und das Passspiel auf kurzer distanz geschult. 

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Fubalytics RESWITCH

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