Räumliche Wahrnehmung

  • Organisation

    Ein 40 x 60 Meter großes Feld mit 24 Feldern à 10 x 10 Meter und 2 Toren errichten. Spiel: 6 gegen 6 Freies Spiel. Einschränkung: Querpässe in eines der Felder auf gleicher Höhe sind nicht erlaubt. Tore nur durch Direktabnahmen.
  • Durchführung

    Variation: Nicht quer und nicht längs spielen! (siehe Bild 2) Bei dieser Variation dürfen die Spieler nun weder quer noch längs in eines der Felder spielen. Folglich sind nur noch diagonale Pässe erlaubt. Diese Übung verbessert die räumliche Wahrnehmung.

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme


Taktik:

Spielzüge, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Positionsbezogenes Passspiel, Pressing, Stellungsspiel


Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

2 Torhüter


Spielstärke:

Beliebig


Trainingsort:

Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Florian Mackle


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