Räumliche Wahrnehmung

  • Organisation

    Ein 40 x 60 Meter großes Feld mit 24 Feldern à 10 x 10 Meter und 2 Toren errichten. Spiel: 6 gegen 6 Freies Spiel. Einschränkung: Querpässe in eines der Felder auf gleicher Höhe sind nicht erlaubt. Tore nur durch Direktabnahmen.
  • Durchführung

    Variation: Nicht quer und nicht längs spielen! (siehe Bild 2) Bei dieser Variation dürfen die Spieler nun weder quer noch längs in eines der Felder spielen. Folglich sind nur noch diagonale Pässe erlaubt. Diese Übung verbessert die räumliche Wahrnehmung.

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball


Taktik:

Positionsbezogenes Passspiel, Pressing, Stellungsspiel, Spielzüge, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten


Koordination:

Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

2 Torhüter


Spielstärke:

Beliebig


Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Florian Mackle


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