Rwh Fussballtennis Rundlauf

  • Organisation

    Aufbau nach angegebenen Maßen durch ein Jugendtor oder ein mindestens kopfhohes Netz teilen
  • Durchführung

    Der erste Spieler einer Gruppe eröffnet mit einem Abstoß aus der Hand über das Tor hinweg in das andere Feld,läuft sofort auf die andere Seite. Der erste Spieler der anderen Gruppe muss den Balldirekt oder nach dem ersten Bodenkotakt annehmen und ihn spätestens mit seinem dritten Jonglierkontakt wieder zurückspielen. Wer Fehler macht (Ausball,zu viele Kontakte,den Ball nicht erreicht)scheidet aus. Die beiden letzten Spieler spielen ohne Seitenwechsel weiter,bis einer von ihnen 3 Punkte erreicht hat.
  • Feldgröße

    15m X 5 m

Technik:

Balltechniken


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Funtraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen

Autor: Holger Rode


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

3:1 auf zwei Hütchentore
Konditionsparcours
One Touch im Viereck

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

3-5-2 Angriff - Abwehr (der Spielmacher) 2
Farbenpassen
Deckungsschatten suchen


Laden...