Spiel 4:4 + 2 Joker

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Organisation

Aufbau siehe Abbildung
Durchführung
- Das Spielfeld ist eng gestaltet (4:4 mit Joker, je nach Spieleranzahl).
- Andere Mannschaften teilen sich links und rechts von jedem Tor auf. Die Aufteilung kann je nach Spieleranzahl auch seitlich erfolgen.
- Das Spiel läuft auf zwei Tore. Die Spieldauer beträgt 2 Minuten. Je nach Anzahl der Teams kann ein vollständiger Wechsel erfolgen oder eine Mannschaft bleibt auf dem Platz.
Hinweis
- Vermeide hohe Pässe, um die Kontrolle und das Kurzpassspiel zu fördern.
- Beschränke die Anzahl der Ballkontakte, um das Spieltempo zu erhöhen.
- Ermutige zu vielen Torschüssen, um die Offensive zu fördern.
- Fokussiere auf das Kurzpassspiel und den schnellen Ballwechsel.
- Betone das Passen in die Tiefe, um gefährliche Torchancen zu schaffen.
Übungsidee von: Manuel Hammerle

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Finten/Tricks, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Spielerverhalten, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl