2 Mannschaften bilden
Gleichzahlspiel auf 2 Großtore mit TW - evtl. mit 1 Neutralen
3 Längszonen einrichten
Durchführung
Der Neutrale spielt immer bei der ballbesitzenden Mannschaft
Verschieben zur ballnahen Seite
Abwehrdreiecke durch Staffelung in Tiefe und Breite bilden
Auf die richtigen Abstände untereinander achten
Bei Ballbesitz Spielfeld breit machen und durch schnelles Kombinationsspiel zum Torabschluss kommen
Schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff und umgekehrt
Spielform 6gg6 mit Außenanspielern auf 4 zentrale Tore
Organisation: 6gg6 mit jeweils 4 Außenanspielern
Alternativ kann in der Mitte auch 5gg5 gespielt werden
Durchführung: nach dem 7. Kontakt in den eigenen Reihen darf auf ein beliebiges Tor gekontert werden
Tore dürfen nur direkt erzielt werden (mit dem ersten Kontakt)
Zuspiele über die Außen (müssen direkt nach Innen passen) zählen nicht zu den Kontakten
nach Ballgewinn muss mind. 1 Mal über einen Auß...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Berner
Mannschaft - 1. FC Schwand-1. Herrenmannschaft-2017/2018
Durchführung: Die Spieler durchlaufen die Koordinationsleiter mit einem Tritt pro Feld. Der Blick sollte möglichst nicht nach unten sondern nach vorne, in Laufrichtung, gerichtet sein.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Fortgeschritten, Profi, Anfänger Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Organisation: <p>Dreieck mit Hütchen oder Stangen aufbauen. Spieler A befindet sich vor dem Dreieck an dessen Stangen jeweils 1 weiterer Spieler steht, wie im Bild. Abstand nach Könnenstufe.</p>
Durchführung: <p>A passt den Ball in verschiedene Zonen (direkt auf B / links von D / rechts von C) Passt A beispielsweise in den Raum direkt vor dem zentralen Spieler B geht dieser in den Ball und die beiden äußeren Spieler C und D sichern sofort nach Hinten ab. Spielt A in den vorderen Raum nach ...
Übungskriterien: Entwicklung der Spielintelligenz, Angriffs-/Abseitsvariante Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Beliebig, Fortgeschritten Doppelter Strafraum Beliebig Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe, Innenseitpass) 6 - 9 Spieler (9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Organisation: * Einen Parcours (Abstände 10 bis 12 Meter) gemäß Abbildung aufbauen. Alle A Spieler mit Ball
*A spielt zu B, B lässt klatschen, A zu C, C lässt auf B klatschen.
*B zu D, D lässt auf C klatschen und startet seitwärts weg .
*C spielt ind den Lauf von D, der mit Tempo zur Startlinie dr...
Durchführung: Variationen
A zu C, Clässt auf B klatschen, B zu D, D zu C, C spielt in den Lauf von D, D lässt auf B, B zu C usw.
Organisation: Halber Platz
Mannschaft auf 2 Gruppen aufteilen
1 ST an der 16ér Kante der als Doppelpassspieler agiert
Durchführung: A wechselt auf B mit einem Flugball die Seite.
B nimmt den Ball an und mit, dribbelt auf ST zu.
B spielt mit ST Doppelpass -> Torschuß
A sprintet nach Seitenwechsel auf Position B
B stellt sich mit Ball an Gruppe A an
ST nach einigen Durchläufen tauschen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Wezel
Mannschaft - FC Teutonia Weiden-2.Herren-2011/2012
Organisation: - ein großes Tor mit TW besetzen
- zwei Hütchen
- 4 Slalomstangen
- mindestens 4 Spieler
- ausreichend Bälle
Durchführung: - B startet Aktion mit Auftaktbewegung
1 A passt auf B & fordert KLATSCH
2 B klatscht auf A
3 A passt diagonal auf C
4 C passt auf B & fordert GASSE
5 B passt in Gasse auf C
6 C läuft im U-Turn in Pass von B und schließt auf Tor ab
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Spiel über außen mit Torabschluss (90 Grad Ball erzwingen)
Organisation: 1) trocken üben
2a) Wettkampf 5 gegen 5 mit jeweils 2 Außenspielern
2b) 3/5, 3/6, 4/5, 4/6 in einem Feld mittig - Unterzahl greift an
Das Ziel ist es die Bälle auf die außen zu spielen und möglichst schnell zum Torabschluss.
Außen ist die Kontaktzahl frei, Innen max. 3 Kontakte (Üb...
Durchführung: In der Mitte werden max. 3 Kontakte gespielt.
Außen ist die Kontaktzahl frei.
2 Außenspieler für den 90 Grad Ball, der Spieler der den Ball nicht bekommt läuft am langen Pfosten ein!!!
Mitte mind. 3 Spieler, max. 5 Spieler im Angriff.
Richtige Laufweg und Standpunkte mit X markiert....
Organisation: <p>Schwerpunkt liegt im Passspiel, Ballan- und mitnahme, Torschuss, Räume anlaufen</p>
Durchführung: <p><strong>Regeln:</strong></p>
<p>- es wird keine Bande gespielt</p>
<p>- es gibt kein Abseits / es gibt Abseits ?</p>
<p>- nach X Minuten wird der TS gewechselt, Auswechselspieler geht ins Tor (Kreislauf), somit wird verhindert, dass Spieler länger/kürzer spielen</p>
<p>- es darf ma...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Birngruber
Mannschaft - VfR Süßen-VfR-2016/2017
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