2 Mannschaften bilden
Gleichzahlspiel auf 2 Großtore mit TW - evtl. mit 1 Neutralen
3 Längszonen einrichten
Durchführung
Der Neutrale spielt immer bei der ballbesitzenden Mannschaft
Verschieben zur ballnahen Seite
Abwehrdreiecke durch Staffelung in Tiefe und Breite bilden
Auf die richtigen Abstände untereinander achten
Bei Ballbesitz Spielfeld breit machen und durch schnelles Kombinationsspiel zum Torabschluss kommen
Schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff und umgekehrt
Organisation: Die Hütchen B, C, D1 und D2 werden von jeweils einem Spieler besetzt.
Hinter dem Spieler am Hütchen B steht der Trainer.
Spieler am Hütchen A haben Bälle.
Durchführung: Spieler A eröffnet mit Pass auf B
a) Version 1
Spieler B geht Pass entgegen; Trainer bleibt stehen
Spieler A ruft "Dreh".
Spieler B dreht mit Ball auf und passt auf einen der Außen (D)
Spieler D geht Richtung Grundlinie und spielt zurück an den 16er zum Abschluß
Spieler C schließt a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Stammer
Mannschaft - SG 08 / SV Adelby I-C-Jugend-2015/2016
Organisation: Pro Trainingsgruppe ( 5 Spieler) 6 Stangen (Hütchen)
Jeweils 3 Stangen in einem Dreieck ca. 10m voneinander entfernt
1 Ball
Durchführung: Variante1:
A spielt mit B ein Wandspiel.
B bietet sich anschließend im Dreieck an und spielt den 2. Pass
C in den Lauf. C spielt mit D Wandspiel usw......
Alle Spieler gehen eine Position weiter
Variante 2:
A spielt mit B ein Wandspiel.
Anstelle von B bietet sich C anschließend i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Durchführung: <p>Auf einer Spielfeldhälfte verteidigt einebViererkette plus zwei 6er gegen ein 6er-Angreiferteam (vier Mittelfeldspieler plus zwei Angreifer) das Großtor und kontert im Falle eines Ballgewinns auf drei Dribbeltore an der Mittellinie.</p>
<p>Zum Verteidigerteam gehören noch zwei Mitt...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 30 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Metzger
Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-C-Junioren 1-2018/2019
Organisation: 16ér Breite bis Mittellinie
Startposition 1 und 2 jeweils Spieler mit je einem Ball
Durchführung: Starter 1 und 2 beginnen zeitgleich und passen (1) zu B -> Doppelpass (2) mit Starter -> pass (3) zu C der den Ball mitnimmt und im Tempodribbling zu Startpunkt 1 bzw. 2 dribbelt. Nach Doppelpass jeweils Aktion von B -> Sprint durch Slalomstangen / beidbeinige Sprünge über Minihürden ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Wezel
Mannschaft - FC Teutonia Weiden-2.Herren-2011/2012
Organisation: - zwei Spieler
- zwei Minitore
- 6 Hütchen
- ausreichend Bälle
Durchführung: - A passt flach und druckvoll auf B
- B geht entgegen, nimmt Ball an und in der Bewegung mit
- B dribbelt durch Hütchen
- Kurz vor Erreichen des letzten ruft A links oder rechts
- B schließt auf das geforderte Tor ab
- wiederholen bis alle Bälle gespielt sind
- dann Aufgabenwechsel A ...
Organisation: Es werden zwei Gruppen gebildet. Aufbau zweier Tore, vier Hütchen an denen sich jeweils ein bis zwei (bei Gruppengröße über 12 Spieler) Spieler positionieren und zwei Starthütchen, an die sich die restlichen Spieler aufteilen. Die Bälle sind bei den Spielern am Starthütchen. In jedem ...
Durchführung: Das rote Team beginnt, indem der rote Spieler an Hütchen 1a beginnt und passt den Ball zu Spieler an Hütchen 2a. Der Spieler der angefangen hat läuft seinem Ball kurz hinterher und empfängt den direkten Rückpass des Spielers von Hütchen 2a. Der Spieler von Hütchen 2a sprintet zu Hütch...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe) Angriffs-/Abseitsvariante Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 25 min Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten, Einzeltraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: <p>1) Lauf ABC</p>
<p>2) Movement-Preps: </p>
<p>3) Torschussübungen:</p>
<p>4) Abschlussspiel im Eck oder Sprints</p>
Durchführung: <p>1) Lauf ABC: im Rücklauf überkreuz zum Ausgangspunkt (5-8 Min.)</p>
<p>2) Movement-Preps: 3x (5-8 Min.) 3) Passspiel: jeweils 3-4 Spieler stehen gegenüber und lassen klatschen, gehen dem Ball nach, übergeben-klatschen-spielen usw. (5-8 Min.)</p>
<p>3) Torschussübungen (5-8 Min.)</p...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 30 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Schwerpunkt liegt im Passspiel, Ballan- und mitnahme, Torschuss, Räume anlaufen</p>
Durchführung: <p><strong>Regeln:</strong></p>
<p>- es wird keine Bande gespielt</p>
<p>- es gibt kein Abseits / es gibt Abseits ?</p>
<p>- nach X Minuten wird der TS gewechselt, Auswechselspieler geht ins Tor (Kreislauf), somit wird verhindert, dass Spieler länger/kürzer spielen</p>
<p>- es darf ma...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Birngruber
Mannschaft - VfR Süßen-VfR-2016/2017
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