2 Mannschaften bilden
Gleichzahlspiel auf 2 Großtore mit TW - evtl. mit 1 Neutralen
3 Längszonen einrichten
Durchführung
Der Neutrale spielt immer bei der ballbesitzenden Mannschaft
Verschieben zur ballnahen Seite
Abwehrdreiecke durch Staffelung in Tiefe und Breite bilden
Auf die richtigen Abstände untereinander achten
Bei Ballbesitz Spielfeld breit machen und durch schnelles Kombinationsspiel zum Torabschluss kommen
Schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff und umgekehrt
Organisation: 4 Hütchen, 5 hohe Hürden, 10 Mini Hürden, Anzahl Bälle = Spieler,
Durchführung: 1.Koordinationsstrecke Ball wird um den Körper re gekreist Liniensprünge re/li/bd Ball wird um Körper li gekreist Hürdenstrecke 1 dribbeln li pass unter Hürde mit eieinbeinig drüber hüpfen li weiter dribbeln durch Stangen Finten nach Farben Hürdenstrecke 2 dribbeln re pass unter Hürd...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 6 - 10 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: Ein Feld in der Größe von 15 x 30 Meter aufbauen
3 Teams zu je 4 Spielern
Ein Team besetzt die Außenlinien, die anderen beiden agieren im Feld
Durchführung: Die ballführende Mannschaft spielt mit den Anspielern außen im 8 gegen 4.
Bei Ballverlust agiert sie sofort als Verteidigende Mannschaft
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 10 min Mannschaftstraining Profi, Fortgeschritten U14 - U19 (U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Preuß
Mannschaft - SG 05/VFR Neumünster-A-Jugend-2015/2016
Organisation: Auf der Grundlinie stehen 2 Spieler. Der gelbe Spieler steht näher am Tor als der rote Spieler, der einen Ball zur Verfügung hat. Das Feld ist mit 2 Hütchen markiert. An der linken Ecke haben wir den blauen Spieler postiert.
Durchführung: Der rote Spieler dribbelt leicht diagonal ins Übungsfeld hinein in Richtung der rechten Markierung. Der gelbe Spieler hinterläuft den roten Spieler und anschliessend die Markierung. Er erwartet dort den Pass vom roten Spieler und leitet den Ball direkt auf die andere Übungsseite zum s...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 25 min 1 Torhüter Fortgeschritten Kunstrasen, Rasenplatz Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken) 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Organisation: * Einen Parcours (Abstände 10 bis 12 Meter) gemäß Abbildung aufbauen. Alle A Spieler mit Ball
*A spielt zu B, B lässt klatschen, A zu C, C lässt auf B klatschen.
*B zu D, D lässt auf C klatschen und startet seitwärts weg .
*C spielt ind den Lauf von D, der mit Tempo zur Startlinie dr...
Durchführung: Variationen
A zu C, Clässt auf B klatschen, B zu D, D zu C, C spielt in den Lauf von D, D lässt auf B, B zu C usw.
Spiel über außen mit Torabschluss (90 Grad Ball erzwingen)
Organisation: 1) trocken üben
2a) Wettkampf 5 gegen 5 mit jeweils 2 Außenspielern
2b) 3/5, 3/6, 4/5, 4/6 in einem Feld mittig - Unterzahl greift an
Das Ziel ist es die Bälle auf die außen zu spielen und möglichst schnell zum Torabschluss.
Außen ist die Kontaktzahl frei, Innen max. 3 Kontakte (Üb...
Durchführung: In der Mitte werden max. 3 Kontakte gespielt.
Außen ist die Kontaktzahl frei.
2 Außenspieler für den 90 Grad Ball, der Spieler der den Ball nicht bekommt läuft am langen Pfosten ein!!!
Mitte mind. 3 Spieler, max. 5 Spieler im Angriff.
Richtige Laufweg und Standpunkte mit X markiert....
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