2 Tore mit Torhütern stehen 40 Meter auseinander.
Zwischen ihnen ein 10 x 10 Meter großes Außenfeld mit verschiedenfarbigen Hütchentoren und ein 1 x 1 Meter großes Innenfeld mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren.
Durchführung
Der Trainer steht mit Bällen 10 Meter neben dem Außenfeld, A bewegt sich locker im Außenfeld; B, C, D und E stehen jeweils an den Hütchentoren.
Der Trainer passt ins Innenfeld und ruft eine Farbe (blau).
Übung 1: A startet ins Feld, dribbelt um das blaue Hütchen und passt durch das blaue Tor in den Lauf von B, der abschließt.
Übung 2: Wie Übung 1, doch B legt für A zum Torschuss auf.
Hinweis
Erster Kontakt mit Richtungsänderung ohne Tempoverlust
Schnelle Reaktion und präziser Pass von A
Timing von B beim Start in die Tiefe
SPIELBEZUG
Aufdrehen des zentralen Mittelfeldspielers/Angreifers nach einem Zuspiel
Pass in die Tiefe auf den startenden Angreifer
Organisation: Stangen,Hütchen,Ringe,Koordiantionsleiter,6 - 12 Spieler mit Ball
Durchführung: Ball immer an der jeweiligen Übung vorbei passen,dann die Übung durchführen,Ballmitnahme,Torabschluß,zur nächsten Übung
Station 1:Seitlich durch die Stangen laufen
Station 2:Beidbeinig über die erhöhten Stangen
Station 3:Sprint zum 2 Hütchen,retour zum ersten,Sprint zum 3,retour zum...
Organisation: Team in zwei Gruppen aufteilen und verteilen wie auf der Skizze
Durchführung: Spieler 1(von rechts) startet ohne Ball im Sprint und läuft um den ersten Hütchen rum, bekommt einen Pass von dem nächsten Spieler auf rechts, und schließt, sprintet um das zweite Hütchen, bekommt einen Pass von links und schließt, sprintet um das dritte Hütchen und stellt sich hinter...
Fallen Lassen im 6 : 8 nach Ballverlust im Mittelfeld
Organisation: <p>Zwei Teams mit einmal 6 Spielern plus Torwart und 8 Spielern bilden.</p>
<p>Die Spieler wie auf Grafik 1 platzieren</p>
Durchführung: <p>Wir simulieren einen Fehlpass im Mittelfeld vom RV ins Zentrum. (Grafik 1)</p>
<p>Die Überzahlmannschaft schaltet um und versucht ein Tor zu erzielen.</p>
<p>Die Unterzahlmannschaft lässt sich trichterförmig fallen. Wir fallen mit dem Ball bis auf ca. 22m zurück. So wollen wir mögl...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min > 10 Spieler
Autor: Harms
Mannschaft - USC Paloma von 1909 e.V.-Ligamannschaft-2016/2017
Organisation: <p>Feld 50m x 25m mit einer 10m tifen Mittelzone aufbauen</p>
<p>Je 2 Minitore auf den Grundlinien aufbauen</p>
<p>3 sechser Teams einteilen und wie folgt verteilen:</p>
<p> -> Rot in Außenzone 1</p>
<p> -> Blau im der Mittelzone</p>
<p> -> Ge...
Durchführung: <p>Rot versucht im 6 gegen "A" durch die Mittelzone zu Gelb zu spielen (max. 3 Kontakte).</p>
<p>"B" und "C" sollen durch Verschieben den Pass abfangen.</p>
<p>Gelingt der Pass zu Gelb, rückt "A" in die Mittelzone und "B" versucht gegen Gelb den Ball zu erobern.</p>
<p>Erobert Blau in...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 40 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: A Spielt B kurz an nachdem B eine Auftaktbewegung absolviert hat.
B lässt klatschen und wird zum Angreifer.
A spielt Diagonalball auf C.
C legt ab auf B der dann abschließt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: 6 Spieler 3 mit Laibchen
Die 3 Spieler mit Laibchen (Gelb) Offensives Team
Die 3 Spieler ohne Laibchen Defensives Team
2 Bälle
Durchführung: Spieler A (6er gelb) spielt einen straffen Pass am entgegen kommenden Gegner (rot ) vorbei auf B (ZM gelb)
B (gelb) lässt wieder am entgegen kommenden (rot) klatschen auf A (gelb) und läuft sofort mit Drehung nach Außen in Richtung C (Stürmer gelb) Der (C Stürmer) spielt seinen Ball a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Gruppentraining U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2015/2016
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