Schnelle Passfolge mit Nachlaufen

  • Organisation

    Ein Dreieck mit Hütchen markieren und außerhalb an den Seiten jeweils eine Stange oder ein Dummy aufstellen.

    Die Spieler den Positionen zuweisen, bei A1 und A2 hat der jeweils erste Spieler einen Ball

  • Durchführung

    A1 startet die Aktion mit einem Pass auf C, der entgegenstartet und direkt auf B2 klatschen lässt, der sich ebenfalls vom Dummy nach vorne löst.

    B2 spielt nun ebenfalls per Direktspiel zu B1, der den Ball hinter den Dummy an- und mitnimmt, nach kurzer Ballkontrolle auf A1 passt.

    A2 startet die nächste Aktion wenn B2 den Ball auf B1 spielt. Dann ist der Ablauf anders herum (A2 auf C, C auf B1, B1 auf B2)

    Alle Spieler laufen ihrem Abspiel auf die nächste Position nach.

  • Hinweis

    Auf scharfe und präzises Passspiel achten.

    Die Spieler sollen sich vom Hütchen / Dummy lösen und sich in offener bzw. halboffener Stellung anbieten.

  • Feldgröße

    Je nach Leistungsstand (schwer Abstand A1 zu C ca. 10-12 Meter).

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Benjamin Küster


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Wiederherstellung der Grundordnung im Ausschnitt: 2 plus 2 gegen 3
Fußballspezifische Schnelligkeit I
Pass- und Koordinationsparcours

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Rondo: Freilaufverhalten im 4 gg1
1.Hinterlaufen
Pass-Viereck

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Benjamin Küster

Koordinatives Einlaufen mit Vorgabe
Torabschluss nach Kombi I
Aufwärmprogramm 2 Stationen mit Koordination


Laden...