Schnelles Gegenpressing BK

  • Organisation

    Ein Spielfeld mit Großtor und zwei kleinen Kontertoren aufbauen Zwei Teams zu Verteidiger (4 Spieler + Torwart)) und Angreifer (5 Spieler + Anspieler) bilden
  • Durchführung

    Der Anspieler spielt den Ball zu einem seiner Stürmer, die nun versuchen im 5 gegen 4 zum Torabschluss zu kommen. Erobern die Verteidiger den Ball, so sollen die Angreifer sofort zum Gegenpressing starten und den Ball wieder erobern
  • Hinweis

    Auf Abseits achten

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Autor: Benjamin Küster


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Kondition
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Statische Übung 1 Viererkette

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Angriffsmuster: Übergangsspiel aus dem Halbraum (Spielform)
Ausdauer Spielform 4 gegen 4 Manndeckung
Zuspiel über verschiedene Distanzen

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Benjamin Küster

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