Schnelles Gegenpressing I

  • Organisation

    - 1 Spielfeld markieren errichten - Auf einer Grundlinie sowie gegenüber außerhalb des Feldes je 1 Großtor markieren - Das Tor auf der Grundlinie mit Torhüter besetzen - 2 Mannschaften bilden
  • Durchführung

    - 7 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter. - Jede Aktion wird von der eigenen Grundlinie aus gestartet. - Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so versuchen sie, aus dem Feld heraus auf das leere Tor auf der gegenüberliegenden Seite zu passen. - Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.
  • Hinweis

    Varianten: - Die Verteidiger müssen nach Balleroberung einen Flugball ins leere Tore spielen. - Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren Tipps: - Die Angreifer sollen ihre Überzahlsituation geschickt ausspielen. - Bei Ballverlust sofort umschalten! - In Überzahl versuchen, den Ball durch sofortiges Nachsetzen schnell zurückzugewinnen. - Hierfür bleibt der Überzahl-Mannschaft nicht viel Zeit, da das Unterzahl-Team lediglich in ein leeres Tor passen muss!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19 [U 16 (B-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Franz Jacques Tallner


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