Schnellesspiel auf Abschluss und Kondition

  • Organisation

    - Ein Kleines Spielfeld auf einer Spielhälfte - Markiert mit Hütchen - Zwei Tore mit Torhüter - Vier Mannschaften je 4-5 Spieler
  • Durchführung

    - Ein Tor siegt, der Sieger bleibt und der Verlierer wechselt - Die Teams, die nicht spielen, laufen um das Feld herum auf Konditionstempo

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Ercüment Sahin


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Woche 3 Mittwoch: Individual/Gruppentaktik
Hohebälle kontrollieren
1gegen1+1+2


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