Schnelles Umschalten 4

  • Organisation

    -2:2 -nach dem das Offensive Team zum Abschluss kam, sofort umschalten -2 Spieler von der Mitte kommen dazu - Gegenangriff

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Mauro Fässler


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Life Kinetik - Torschuss
Angriff Zentrum am/im Strafraum - Angreifer Rücken zum Tor

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Spielform mit neutraler Zone im Zentrum
5 plus 4 gegen 4 plus 1 ( 4-3-3)
Spiel Pressing mit torabschluß

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Kondition 2
Angriffsauslösung aussen
Abschluss


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