Schnelligkeit - 1 gegen 1 auf zwei Tore

  • Organisation

    - Zwei Tore mit Torhüter im Abstand von 30m aufstellen - Spieler in zwei Gruppen einteilen und mit Ball neben dem Tor aufstellen
  • Durchführung

    - Spieler dribbelt mit dem Ball auf das Tor vis a vis - hohes Tempo und schneller Abschluss suchen!!! - Spieler B geht auf das 1:1 - Spieler C startet nach Ballverlust oder Torabschluss von A mit dem Dribbling - Spieler A-schnelles Umschalten in die defensive.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Klaus Seewald

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