Schnelligkeit und Torschuss II

  • Organisation

    zwei Stangen und ein Tor wie in der Grafik dargestellt aufbauen. Die Spieler stehen mit Ball auf Höhe des Trainers.
  • Durchführung

    >Tempodribbling um die Stange herum >Pass zum Mitspieler und Sprint um die zweite Stange Mitspieler kurz schnell durch die Reifen und zurück dann Pass Spielen >Sofort den Pass erlaufen und mit dem zweiten/dritten Kontakt auf Tor schiessen > 2 bis 3 Durchgänge von jeder Seite. ( Mit dem rechten und linken Fuß die Übungen durchführen).

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]


Dauer:

20 min


Trainingsform:

Einzeltraining


Intention:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Wolfgang Crepaz


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Gemeinsames Aufwärmen mit Koordinationsübungen
Spielverlagerung - Einführung 2: Mit Sprint
Laufschule 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Ballmitnahme, Pass, Dribbeln, Torschuss
Dribbeltechnik-Pass Parcours D1 - 4
Ich mache Tore - Übung Niveau 1

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Wolfgang Crepaz

Ausdauer 10m - 50m
Sprint 6
Aufwärmen - Quadrat


Laden...