Schnelligkeit 06

  • Organisation

    10 Kleine Hürden

  • Durchführung

    • Koordinative Übung - in der Mitte mit Ball
    • Koordinative Übunge - Sprint

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [10 Spieler]

Autor: Thomas Rattenberger

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Abschluss4_Flanke
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Torschuss mit Ball annahme (Ausdauer mit Ball)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Annahme/Schuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Flanken"trocken"training
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
90°-Ball - Spielform mit Torbezug
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
SVR - Ballkontrolle
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Rattenberger

Angriff 02
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordination 04
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Ballbehandlung 03
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min


Laden...