Schnelligkeit Pohl

  • Organisation

    - Tappings- Schnelligkeitsübung mit Lateralbewegung- Schnelligkeitsübung mit Koordinationsleiter und Reaktionsschnelligkeit/Orientierungsfähigkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Hansjörg Mair

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