Schnelligkeitstraining im Wettbewerb

  • Organisation

    - Zwei Teams bilden - Zwei Vierecke mit 4 unterschiedlichen Farben
  • Durchführung

    - 1 Spieler der Gruppe steht im Viereck und bekommt vom Trainer die Farbreihenfolge angesagt. - Der Spieler tippt die Hütchen an und sprintet dann im höchsten Tempo zu seinem 10m entfernt stehenden Team. - Der Sieger erhält einen Punkt für sein Team

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Autor: Thomas Bohlen


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Ballzirkulation 3: Mit Spielmacher
Koordination,Kraft, Flugbälle und Torschuss
Übung KW16: Grundformation 4-4-2 - Paarbildung

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Ballführung im Dreieck
2-2, 3-3, 2-2
Torschuss-Rundlauf mit Angriff durchs Zentrum

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Thomas Bohlen

Spiel 8 gegen 8 mit Überzahl am Flügel
Kombo Passübung 2
4:4 im 1:1 auf 2 Tore


Laden...