18 Feldspieler
20 Bälle
12 Kegel
3 x 6 Leibchen in verschiedenen Farben
Durchführung
6 + 6 gegen 6 die Überzahlmannschaft darf nur direkt spielen.
Team 1 + Team 2 gegen Team 3 im abgesteckten Feld.
5: 2 Regeln.
Berührt ein Spieler der Manschaft die in der Mitte ist den Ball, muß dessen Mannschaft in die Mitte der den Fehlpaß gespielt hat.
Spielzeit 3 Minuten . 3 Minuten aktive Pause.
Jede Mannschaft muß 1 x 3 Minuten in die Mitte.
Hinweis
Waren alle Team 1 x in der Mitte, beginnt die erste Mannschaft wieder in der Mitte.
Nun werden die Balleroberungen eines jeden Teams im Wttkampf gezählt.
Wer die meißten Balleroberungen hatte , ist Gesamtsoeger.
Spielzeit , jeweils 3 Minuten
Organisation: <p>9 Hütchen in jeweiligen Abstand von 5 Meter nach Farbe (zb.: Blau/Geld/Rot) aufstellen.</p>
<p>Die Hütchen mit jeweils einen Spieler besetzen.</p>
Durchführung: <p>Die Spieler in der 1. Reihe spielen sich den Ball zu.</p>
<p>Die Spieler in der 2. Reihe müssen die Dreierkette so verschieben, dass kein Pass durch die 2. in die 3. Reihe gelangt. </p>
<p>Geht der Pass durch die 2. Reihe geht die Übung von der 3. Reihe wieder weiter.</p>
Übungskriterien: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Autor: Metzger
Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017
Organisation: Die sechs Hütchen werden wie vorgegeben positioniert. An jedem Hütchen steht ein Spieler, die Startposition wird doppelt besetzt.
Durchführung: Die Passform beginnt mit einem Doppelpass zwischen A + B und anschließendem diagonalen Pass zu C. Dann lässt Spieler C den Ball in den Lauf von B klatschen und geht sofort nach dem Pass zum entgegenkommenden Spieler B nach außen weg. Daraufhin erfolgt ein Pass von C an D. B nimmt Posi...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Offensivverhalten, Einzeltraining Profi Begrenztes Spielfeld Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Kraft (Schnellkraft) U14 - U19 (U 19 (A-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 15 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Organisation: <p>Auf Höhe Mittellinie 2 Spieler postieren 2 Angriffsspieler außerhalb des Strafraumes 2 Mittelfeldspieler an Außenlinie auf Höhe 16er</p>
Durchführung: <p>Spieler A an Mittellinie passt kurz zu Spieler B, dieser lässt Ball tropfen Ball A passt Ball hoch auf Spieler C an Außenlinie, dieser kontrolliert den Ball, passt kurz auf Spieler D, der in Richtung Auslinie tropfen lässt, Spieler C geht Ball nach und bringt diese auf eine der bei...
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Lange Pässe) Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Gruppentraining Mittelfeldspieler, Stürmer, Torwart 1 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler) Spielformen (Spielform über die Flügel, Spielform mit langen Bällen)
Organisation: <p>- Torschussstationen gemäß Abbildung markieren (Rechts-Mitte-Links)</p>
<p>- 3 Gruppen</p>
<p>- je Position ein Hütchentor (2 Meter Breite)</p>
<p>- 1 Spieler im Hütchentor</p>
Durchführung: <p>- Auftaktbewegung (weg und entgegen)</p>
<p>- Mitspieler passen zum entgegenkommenden Angreifer (10 Meter)</p>
<p>Torabschluss auf AUßen über die Außen und Zentral im Wechsel</p>
Übungskriterien: Torschuss Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18) 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining 1 Torhüter Beliebig
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: Hütchentrapez aufbauen - A-B = 10m; C-D = 2m ; A-C/B-D = 10m
an den jeweiligen Hütchen je einen Spieler platzieren
Spieler A mit Ball
Durchführung: 1 Spieler A passt auf entgegenkommenden B
2 Spieler B spielt den Ball weiter auf C
3 Spieler A löst sich um Hütchen und fordert somit Ball von Spieler C
4 Spieler A läßt den Ball in den Lauf von C prallen
5 Spieler A löst sich wieder um Hütchen und fordert den Pass von Spieler C in Ti...
Übungskriterien: Positionsbezogenes Passspiel Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe)
Organisation: 7-8 kleine Ringe/Reifen
verschiedenfarbige Hütchen (gelb, rot, blau, weiß...) je mind. 2 Stück
Durchführung: Die Spieler hüpfen jeweils in die Ringe. Anhand der farbigen Hütchen, werden unterschiedliche Aufgaben erteilt.
Bsp.:
gelb=1x hüpfen
rot = 2x hüpfen
blau=3x hüpfen
Hütchen link = linker Fuß zuerst
Hütchen rechts=rechter Fuß zuerst
Die Aufgaben können nach einigen Durchläufen veränd...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Durchführung: Jedes Team spielt sich in seinem Viereck den Ball zu bis der Trainer das Kommando zum Angriff gibt. Alle Spieler beteiligen sich am Angriff der schnellstens erfolgen muß.
Erobert die Abwehr den Ball muß sie den Zielspieler ( dieTrainer anspielen)
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 60 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
