Der Stürmer fängt mit einem Schuss an. Läuft um eins der beiden Hütchen und weiter zum Pfosten und wieder zurück(alles im vollsprint) Spieler kann selbst aussuchen zu welchen Pfosten er läuft
Organisation: Ein Feld gemäß Abbildung aufbauen.
Rote Zielzone 5m / Sperrzone 3m / gelbe Spielzone 40 x 30m
4 Teams mit je 4 Spieler / je 2 Teams spielen zusammen.
Team Rot und blau spielen zusammen von rechts nach links.
Team Gelb und Grau von links nach rechts.
Je 2 Spieler eines Teams stehen in ...
Durchführung: In der gelben Zone wird 6 gegen 6 gespielt (freie Kontakte).
Die Spieler versuchen nun mittels Flachpass einen Zielspieler anzuspielen (1 Punkt). Der Zielspieler muß die Sperrzone durchdribbeln und versucht danach den Ball in den eigenen Reihen zu behalten. Um erneut einen Punkt zu er...
Übungskriterien: Dribbling, Ballkontrolle Konterspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Gegnerdeckung (ballorientiert)) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld
Organisation: Spielen ein 7gg4 mit einer Touch.
Wenn die Unterzahlmannschaft Ball gewonnen hat freies Spiel und sie müssen Tor erzielen. Dann erst aufgabenwechsel
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Kohnen
Mannschaft - P3 - FC Eupen 2015/2016-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: Kleines inneres Quadrat 8x8 m. Großes äusseres verdreht 20x20m. Vor den Hütchen des äußeren Quadrats jewils eine Stange als simulierter Deckungsschatten.
Durchführung: E fordert das Zuspiel von A und dreht sich auf. Nach kurzem Dribbling erfolgt der Doppelpass mit B, weiter mit C und D, Laufwege wie skizziert.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler
Autor: Folkerts
Mannschaft - TSV Victoria Clarholz-A-Jugend-2015/2016
Durchführung: <p>Spieler 1 Macht hinter dem Dummy/Stange/Pylone einer Auftaktbewegung und bekommt von Spieler 2 den Druckpass gespielt. Spieler 1 legt mit einem Ballkontakt vor und schließt auf das vorgegebene Tor ab.</p>
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017
Durchführung: <p>Die Müllarbeiter starten mit den Fahrzeugen auf die Straßen zu den Mülltonnen.</p>
<p>Die Kinder bewegen sich frei durch das Feld. Sie krabbeln durch Pferd und Kasteneinsatz, klettern über Kasten und Bank und laufen über die Matte.</p>
<p><strong>Variationen</strong></p>
<p>Über di...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme Stabilisationstraining, Beweglichkeit, Koordinationsparcour, Koordinationstraining Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 10 (E-Junioren), U 12 (D-Junioren)) 35 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Methodische Reihen, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Anfänger
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -F/G-Junioren-2016/2017
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