Innenverteidiger spielen sich die Bälle zu, 2 6er machen den Raum frei und ein Innenverteidiger versucht den Ball tief auf die Stürmer zu legen, dieser lässt den Ball dann prallen auf die 6er und die schicken dann die Aussenspieler in den Raum, Stangelpass in die Mitte und Torabschluss. Stürmer kreuzen und Aussenspieler auf der anderen Seite geht in den Rückraum.
Organisation: In einem abgesteckten Feld (je nach Teamgröße) wird ein 6vs6 (oder auch mehr) mit Passtoren gespielt.
Durchführung: Erste Durchführung ohne Kontaktbegrenzung. Punkte gibt es für das Durchspielen eines Hütchentores. Um den nächsten Punkt zu erzielen, muss ein anderes Hütchentor angesteuert werden.
Steigerung mit Kontaktbegrenzung (3 Kontakte, 2 Kontakte,...)
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Podesky
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-Frauen II 2. Bundesliga-2013/2014
Organisation: 4 Stangen, zwei Hütchen, zwei Trainer als Zuspieler
Durchführung: Zuerst ein Kopfball zum Trainer an der Mittelinie, dann Pass seitlich in den Lauf, Dribbling bis zur letzten Stange und Abschluss
-> Lauf um das Hütchen, Pass von Trainer und zweiter Abschluss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Hirczy
Mannschaft - SC Wolkersdorf-Kampfmannschaft-2015/2016
Durchführung: Ball wird eingeworfen abgewehrt und anschkliesßend wieder aufs tor geziehlt , jeder ein Schuss dann wechsel
zweite Übuung
Mänchen umlaufen, dann Kopfball sich drehen und direkt schuss
Annahme mit der Brst , dropkick und so weiter
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Raum für den Außenverteidiger freiziehen + Torabschluss
Organisation: Vor beiden Strafraumecken und ca. 17 Meter zentral vor dem Tor je 2 Stangen (grün) gemäß Abb aufstellen
Das Tor mit einem Torhüter besetzten.
Durchführung: Der AV beginnt die Übung mit dem Pass auf den Spieler (RM), der sich mit einer Auftacktbewegung aus dem Deckungsschatten der Stange löst, und `longline`startet. Er lässt den Ball auf den 6er klatschen, vewrlässt seine Position und zieht parallel zum Strafraum in die Mitte.
Der 6er set...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Fürst
Mannschaft - MTV Eintacht Celle-B-Jugend U17-2015/2016
3:2 zum 5:3 - Konter/ schnelles Umschalten auf Angriff
Organisation: Aufbau gemäß Zeichnung.
Die Spieler in zwei Mannschaften aufteilen und nach der Zeichnung auf die Hüttchen verteilen.
Durchführung: Übungsform startet vom 6er/ IV (gelber Spieler am 16er) mit einem Pass auf die beiden Mitspieler in der Zone. Gelb versucht auf das Tor an der Mittellinie abzuschließen.
Rot versucht in Überzahl den Ball zu erobern.
Nach Balleroberung Konter auf das Tor an der Grundlinie mit zwei star...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Ness
Mannschaft - FC Hawangen-Herrenmannschaft-2015/2016
Durchführung: IV spielt zum RAM, dieser führt den Ball etwas in die Mitte und spielt den 6er an, währendessen startet der AV an der Linie und bedient die 2 Stürmer, RAM besetzt den Rückraum.
Abwechselnd beide Seite trainieren.
Schwerpunkt: Torabschluss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Durchführung: Die Spieler werden eingeteilt in 2 Gruppen, eine rote und eine gelbe Gruppe.
1 Spieler wartet zwischen dem gelben Hütchentor, die anderen beginnen hinter der großen roten Kappe.
Die Spieler beginnen mit einer Koordiantionsübung durch die Leiter. Dabei bleibt der Ball in der Hand. Na...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe) | Torschuss (Innenseite) Kondition (Beliebig) Koordinationstraining, Beweglichkeit Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Stationstraining Ganze Mannschaft Beliebig Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren))
