Innenverteidiger spielen sich die Bälle zu, 2 6er machen den Raum frei und ein Innenverteidiger versucht den Ball tief auf die Stürmer zu legen, dieser lässt den Ball dann prallen auf die 6er und die schicken dann die Aussenspieler in den Raum, Stangelpass in die Mitte und Torabschluss. Stürmer kreuzen und Aussenspieler auf der anderen Seite geht in den Rückraum.
Organisation: Spieler A und B starten gleichzeitig, umdribbeln das Hütchen in der Mitte, umspielen dieses, und spielen anschliessend eine Pass zu C resp. D, laufen Ihrem Ball nach und stellen sich hinten an.
Spieler C und D kommen dem Pass von Spieler A und B entgegen.
In der Mitte verschieden Umsp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>Spielfeld ist eine Spielfeldhälfte mit 2 Toren mit Torhütern.</li>
<li>Das Feld wird nochmal längs in 2 Hälften geteilt (als Hilfslinie für die Viererkette).</li>
<li>Es wird im 7 gegen 7 mit maximal 3 Ballkontakten gespielt.</li>
<li>Mannschaft A agiert mit Viererkette und 2...
Durchführung: <ul>
<li>Mannschaft A soll verhindern, dass Mannschaft B ein Tor erzielt. Spielaufbau nach einem Torabschluss immer vom Tor von Mannschaft B.</li>
</ul>
Durchführung: Hütchen werden jeweils im Dreieck (siehe Skizze) aufgelegt.
1. Spieler 1 läuft um linkes Hütchen und passt zu Spieler 2 durch das "Hütchentor" . Dieser nimmt den Ball in die Laufrichtung mit, läuft zum rechten Hütchen und passt zurück, ebenfalls durch das "Hütchentor" des Partners.. ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 10 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) Partnerübung Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: <p>Rechteck mit 10m Seitenlänge mit Hütchen aufbauen.</p>
Durchführung: <p>Jeder Dribbelt im rechteck mit Ball am Fuss. Während des Dribbelns verschiedene Aufgaben erfüllen, z.b.: nur Links, nur Rechts, nur Innenseite, nur Außenriß, Wenden, auf Ball setzen etc.</p>
Übungskriterien: Ballkontrolle Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger
Organisation: <p>In einem großen Viereck (bei den jüngeren Spielern in 3 Vierecken) drei Teams a 4 Spieler mit einem Ball</p>
Durchführung: <p>A: Jedes Team spielt in einer vorgegebenen Reihenfolge den Ball innerhalb des Teams von 1:2:3:4:1 usw.</p>
<p>B: Das Zuspiel erfolgt nach dem Freilaufen in einen freien Raum (Dreieck)</p>
<p>C: Zuspiel mit gleichzeitigem Freilaufen in den freien Raum - Doppelpass - nachherige Ballü...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Handle
Mannschaft - SK Fieberbrunn-SK Fieberbrunn KM-2017/2018
Organisation: Feldgröße ist der doppelte Strafraum mit Toren mit Torhütern
2 gleichgroße Teams einteilen die sich gegenüber an der Strafraumlinie postieren
Jeder Spieler von Team A hat einen Ball
Durchführung: Der erste Spieler von Team A dribbelt kurz an und passt zum gegenüber B
B nimmt das Zuspiel an und mit, dribbelt ins die Mitte und schließt auf das obere Tor
Beide Spieler stellen sich anschließend bei der anderen Gruppe an.
Bei der nächsten Aktion schließt der Spieler auf das andere...
Übungskriterien: Balltechniken Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Auf beiden Seiten teilen sich die Spieler auf mit den Bällen. 1 Gruppe fängt an und spielt den Ball in die Mitte ca. höhe 16er, gleichzeitig startet von der anderen Gruppe 1 Spieler um das Hüttchen und versucht ein Tor zu erzielen. Nach jedem Pass laufen die Spieler um das Hüttchen zu...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: Viereck aufstellen. Abstand je nach Leistungsstand und Alter.
1,5 Meter Abstand, Spieler steht in der Mitte. Ball wird vom Trainer ca. 20 Meter vor dem Tor hingelegt. Tormann ins Tor.
Trainer spricht Farbenkombination aus (z.B. rot, gelb), müssen die Spieler diese nach der Reihenfolg...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: Rundlauf Spieler teilen sich auf dem Platz auf, so dass kaum Stehzeiten auftreten.
Übung 1: Slalomlauf durch die Stangen anschließend sprint bis zum 1. Hüttchen. lockeres Laufen bis zu Übung 2
Übung 2: Beidbeinig über die Hüttchen springen, sprint zum hüttchen und Richtungswechsel zum...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min Gruppentraining Beliebig
