Innenverteidiger spielen sich die Bälle zu, 2 6er machen den Raum frei und ein Innenverteidiger versucht den Ball tief auf die Stürmer zu legen, dieser lässt den Ball dann prallen auf die 6er und die schicken dann die Aussenspieler in den Raum, Stangelpass in die Mitte und Torabschluss. Stürmer kreuzen und Aussenspieler auf der anderen Seite geht in den Rückraum.
Organisation: Spieler bilden ein Dreieck in markierten Feldern wie in Grafik beschrieben. Alle Spieler üben gleichzeitig
Durchführung: Der Spieler A spielt einen scharfen Ball zum Spieler B der den Ball entgegengeht, annimmt und bis zum Hütchen mitnimmt und danach möglichst schnell zum Spieler C weiterspielt. Danach erfolgt der Ablauf in umgekehrter Reihenfolge. Ein Wechsel der Positionen erfolgt nach jeweils 2 Minut...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Gruppentraining Stürmer, Abwehrspieler, Mittelfeldspieler Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi, Anfänger Frei im Raum Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Autor: Jochum
Mannschaft - FC Palatia Limbach-B-Jugend-Kreisliga 2010 /2011
Organisation: 14 Markierungen,4 Stangen(Männchen),Bälle,8 bis 18 Spieler
Durchführung: A passt zu B,B passt zu C,C läßt prallen auf nachkommenden A,A spielt Wechselpass über Viererkette ins Zielquadrat zu D1, D1 bringt Ball unter Kontrolle und startet Angriff,D2 kommt mit und sie spielen 2:2 gegen E1 und E2 zum Torabschluß.Dann von der anderen Seite.Die Deffensivspieler...
Organisation: 2 Teams bilden, die sich jeweils neben dem Tor aufstellen. Jeder Spieler erhält eine Nummer.
Durchführung: Der Trainer ruft eine oder 2 Nummern auf und wirft einen Ball ins Spielfeld. Die aufgerufenen Spieler starten ins Spielfeld und versuchen ein Tor zu erzielen.
Organisation: Ein 35 x 50 m großes Spielfeld markieren
1 Großtor mit TW und zusätzlich an den 3 Seitenlinien je 2 Hütchentore markieren
3 Mannschaften A / B / C bilden
Genügend Ersatzbälle bereitstellen
Durchführung: Zunächst spielt A gegen B gegeneinander auf das Großtor bzw. die beiden Kontertore
C verteilt sich auf einer der Seitenlinien
Bei Torerfolg von A versucht C sofort gegen das unterlegene Team B einen Treffer auf der gegenüberliegenden Seite zu erzielen.
Das erfolgreiche Team A beleibt ...
Organisation: 6 Hütchen in einem Abstand von 6-8m aufstellen.
Spieler 1 und 2 dribbeln möglichst mit hohem Tempo um das schräg versetzte Hütchen in Richtung des gegenüberliegenden Hütchen, wo sie nach einer engen Wende in einem möglichst hohem Tempo zum Ausgangshütchen der jeweiligen anderen Farbe ...
Durchführung: Coaching:
Enge Ballführung (Ball nicht zu weit vom Körper weg),mit möglichst vielen Ballkontakten.
Vorgaben Innenseite, Aussenseite, Spann, links, rechts.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: <p>baue ein 4-1-4-1 System auf (Abwehr vernachlässigbar) mindestens 8 Hütchen</p>
Durchführung: <p>Angriffszeichnung über rechts:</p>
<p>Spieleröffnung DM auf RM, RM Ballverarbeitung, kurzer Pass zu OM der entgegen kommt, während dieser gesamten Aktion hinterläuft RV welcher von OM eingesetzt wird, RV Ballverarbeitung, Flanke bzw Stangler Abschluss (ST auf erste Stange, OM 11er,...
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, Fangen / Fausten / Ablenken) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Offensivverhalten Fortgeschritten
Durchführung: 4er Ketten versuchen durch schnelles Passspiel eine Lücke zu finden um den Pass in die Tiefe zu spielen und ein Tor zu erzielen. Bei Ballverlust umschalten und die Verteidigende Mannschaft ist die Angreifende.
Wenn keine Hüttchen zu verfügung sind könnte man auch eine Linie ziehen....
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Durchführung: Spieler A und B dribbeln gleichzeitig von Hüttchen 1 los. Während Spieler A durch die Slalomstangen dribbelt, führt Spieler B den Ball um das Quadrat herum. Gezählt werden die umspielten Stangen von Spieler A im Moment, wenn dieser von Spieler B überholt wird. Anschließend Positionswe...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Durchführung: Die Spieler werden eingeteilt in 2 Gruppen, eine rote und eine gelbe Gruppe.
1 Spieler wartet zwischen dem gelben Hütchentor, die anderen beginnen hinter der großen roten Kappe.
Die Spieler beginnen mit einer Koordiantionsübung durch die Leiter. Dabei bleibt der Ball in der Hand. Na...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe) | Torschuss (Innenseite) Kondition (Beliebig) Koordinationstraining, Beweglichkeit Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Stationstraining Ganze Mannschaft Beliebig Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren))
Autor: Hammerle
Mannschaft - Sc Tisis-SC Tisis 1B-2014/2015
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