Innenverteidiger spielen sich die Bälle zu, 2 6er machen den Raum frei und ein Innenverteidiger versucht den Ball tief auf die Stürmer zu legen, dieser lässt den Ball dann prallen auf die 6er und die schicken dann die Aussenspieler in den Raum, Stangelpass in die Mitte und Torabschluss. Stürmer kreuzen und Aussenspieler auf der anderen Seite geht in den Rückraum.
Organisation: In einer Spielhälfte 2 Stationen aufbauen (s. Grafik)
4 Teams zu je 3 Spielern
Je 1 Außenspieler(A) u. 2 Spitzen (B u. C) auf die vorgegebenen Positionen verteilen.
Durchführung: Auf Kommando dribbelt A mit Tempo in Richtung Grundlinie
u. flankt hinter der Stange vor das Tor.
Die Spitzen überspringen die Hürden, verwerten die Hereingabe u. laufen mit Tempo wieder zurück.
A läuftt nach der Flanke sofort zurück, um den nächsten Ball abzuholen.
Die Spieler wechse...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 03 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Durchführung: Jeder Spieler hat zwei bis drei Hütchen zum Anlaufen. Die Hütchen sollen in unterschiedlichen Abständen zueinander auf einer Linie gelegt sein.
Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2. Dieser nimmt den Ball an/mit und dribbelt zu einem seiner anderen Hütchen. Von dort spielt er den Pass...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Partnerübung Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 12 Spieler)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Verschieben nach Ballverlagerung-Seitenwechsel 4-3-3
Organisation: 4-3 plus 2 wie in der Abbildung
Durchführung: In dem 2/3 unser Feld (Hohe der Mittelfeld-Kette) werden ständige Ball-Verlagerungune geübt. Die Vierekette setz ein Spieler in der 3 Kette ein, die Abwehrkette verschieb, und auf dem anderen Seite ( wo der Ball nicht sich befindet), wird ein Mittelfelder in dieAbwehrkette rückrücken....
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>Zwei Vierecke: Ein äußeres Viereck ca. 20x20m und ein inneres Viereck ca. 15x15m.</p>
Durchführung: <p>Beginn im 5v3 im inneren Viereck. Überzahlteam spielt auf Ballbesitz mit max. 3 Kontakten. Unterzahlteam versucht den Ball zu erobern und ihn zu den Mitspielern im äußeren Viereck zu bringen. Danach gehts weiter im 7v5 im äußeren Viereck.</p>
Durchführung: <p>Spielform IV und 6er bilden ein 3vs2 in eigener Hälfte, Überzahl ausspielen, Sechser soll sich in offene Stellung mit Ball bringen von dort aus Spiel in zweite Hälfte verlagern, 3vs3 Sechser geht nach, danach Spiel, bei Torerfolg darf Team erneut eröffnen, Angriffsrecht wechselt be...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Prüfer
Mannschaft - FC Grün Weiß Piesteritz-1. Mannschaft-2017/2018
Organisation: großes Tor, Spieler, Leibchen und Bälle
Durchführung: Überzahlspiel, 4er Kette versucht in Unterzahl so zu verschieben dass sie keine Räume zulässt und die angreifende Mannschaft daran hindert ein Tor zu erzielen.
Je nach Spieler kann auch noch ein oder zwei Sechser mit der 4er Kette verteidigen.
Bei Ballgewinn versuchen im schnellen Um...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Paarweise zusammengehen. Jeder Spieler hat einen Ball
Durchführung: Spieler B verfolgt mit einem Abstand von 2-3 Meter Spieler A. Spieler A versucht durch Variation des Tempos, Richtungswechsel, Körpertäuschung und plötzliche Stopps Spieler B abzuhängen oder auflaufen zu lassen. Spieler B versucht den Abstand konstant zu halten.
Variationen: Tricks e...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: 1. Übung normale Mittepartie je nach Spieler mit Joker
2. Übung: Mittepartie nach 5 Kontakten versuchen den Ball in die andere Gruppe zu spielen. Bei gelungener Versuch rücken die Spieler im Raum nach, bei Misslungenem Versuch geht die andere Gruppe in die Position.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Hammerle
Mannschaft - Sc Tisis-SC Tisis 1B-2014/2015
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